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【藥膳食療】咽喉不適泡點(diǎn)中藥茶

2017-03-07 來(lái)源:蒲城縣中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洋參枸杞茶具有清心提神、解渴開(kāi)音、補氣益肝之功,適用于用嗓過(guò)度導致疲乏、咽干、喉痛之人。中醫認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過(guò)度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。

  秋天天氣干燥,喉嚨常常干癢不適,造成很多咽喉問(wèn)題。中醫認為,喉是肺的門(mén)戶(hù),呼吸的通道。秋季氣候干燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會(huì )出現咽喉發(fā)干疼痛、嗓子發(fā)癢的感覺(jué)。所以治療嗓子干癢的問(wèn)題,應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。日常預防嗓子干癢,不妨選擇一些中藥茶來(lái)保護嗓子,治療咽喉疼痛等問(wèn)題。

  ◆◆◆

  百合貝母茶

  材料:百合、貝母粉、沙參各10克。

  做法:將材料加入600毫升的沸水沖泡,燜5分鐘后即可飲用。

  功效:適用于過(guò)敏時(shí),咽喉發(fā)癢干咳,咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。因沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著(zhù)涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

  金銀花橄欖茶

  材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。

  做法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后,再放薄荷,轉小火煮5分鐘,去渣后飲用。

  功效:適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者,飲用后如出現腹瀉癥狀,就要停用。

  胖大海茶

  材料:胖大海6克,甘草2~3片。

  做法:將材料加入沸水沖泡,燜10分鐘后即可飲用。

  功效:適用于聲帶使用過(guò)度,如講話(huà)太久或大吼大叫后,容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開(kāi)音潤喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。胖大海有通便效果,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

  羅漢果茶

  材料:羅漢果2個(gè)。

  做法:用羅漢果2個(gè),去殼切成薄片,用開(kāi)水煮1分鐘后飲用。

  功效:適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。當伴有咽喉部有異物感時(shí),可以熬羅漢果雪梨湯,準備羅漢果1枚洗凈,雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。羅漢果性涼,體質(zhì)虛寒者慎用。

  洋參枸杞茶

  材料:西洋參片10克,枸杞10克。

  做法:將西洋參片、枸杞,沸水浸泡10分鐘即可飲用。

  功效:該茶具有清心提神、解渴開(kāi)音、補氣益肝之功,適用于用嗓過(guò)度導致疲乏、咽干、喉痛之人。中醫認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過(guò)度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。

 

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