《黃帝內經(jīng)》講：“百病源于經(jīng)絡(luò )堵”!民間講：“經(jīng)絡(luò )不通，走路中風(fēng)”，“經(jīng)絡(luò )不通，不通就痛”。

　　經(jīng)絡(luò )堵塞嚴重者可影響氣血的運行和營(yíng)養的運輸，那么哪些癥狀是經(jīng)絡(luò )不通呢？人體經(jīng)絡(luò )不通會(huì )發(fā)出哪些信號？

　　1、冷

　　人體經(jīng)絡(luò )不通身體某些部位會(huì )發(fā)涼，常見(jiàn)于四肢發(fā)涼。人體氣血旺盛，體溫才會(huì )正常。哪個(gè)部位發(fā)冷，哪個(gè)地方很可能是經(jīng)絡(luò )不通，氣血很難運行到該位置。

　　人體經(jīng)絡(luò )不通對皮表冷熱有感覺(jué)外，還能表現為毛孔粗大，毛囊淤堵等問(wèn)題。

　　2、熱

　　表現為身體某些部位低熱、干燥、或是身體某些部位異常出汗，這些癥狀也是體內經(jīng)絡(luò )不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)出去。

　　人體除外邪引起的紅、腫、熱、痛與經(jīng)絡(luò )不通相關(guān)，個(gè)別人群低燒很可能也是經(jīng)絡(luò )不通的癥狀。

　　3、疼和痛

　　疼與痛為兩種概念，兩者都與經(jīng)絡(luò )不通有關(guān)，但水平上有些差別。如被扎了一下，產(chǎn)生的感覺(jué)叫“疼”；如受傷之處按壓一下，這時(shí)候的感覺(jué)叫“痛”。

　　“疼”是經(jīng)絡(luò )不通的初發(fā)期，位置在于“經(jīng)”。“痛”則是經(jīng)絡(luò )不通的進(jìn)一步表現，擴散到“絡(luò )”。

　　“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡(luò )”就是這個(gè)情理，其中，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線(xiàn)”，絡(luò )則是“面”，碰到疼痛類(lèi)的問(wèn)題，可以選擇穴位法，哪里痛就按摩哪里，面積稍大可以選擇刮痧，這樣經(jīng)絡(luò )緩緩就通了。

　　4、酸

　　身體酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò )氣血供給速度緩慢，不能滿(mǎn)足身體所需。

　　人體在劇烈運動(dòng)后，如短跑，快速爬樓，事后機體發(fā)酸或無(wú)力，這是因為身體氣血供應不足，超過(guò)了氣血供應的限度，導致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。

　　如果機體某個(gè)部位無(wú)端發(fā)酸，或稍一運動(dòng)就發(fā)酸，則說(shuō)明此部位經(jīng)絡(luò )不暢，氣血供應緩慢。這個(gè)時(shí)候可拍打、按摩進(jìn)行疏通。

　　5、腫和脹

　　經(jīng)絡(luò )不通可形成血瘀現象。

　　要消腫，需要活血化瘀，可用刮痧或拔罐來(lái)調節。很多人刮痧，拔罐出來(lái)紫色或玄色“痧”，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò )里瘀血了。

　　可配合血海穴進(jìn)行按摩，(“血”是指脾血，“海”是指脾經(jīng)生血之外)取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髕骨上緣。2—5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對側仿此。

　　中醫理論認為經(jīng)絡(luò )是連接五臟和四肢百骸的網(wǎng)線(xiàn)和橋梁。經(jīng)絡(luò )內聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說(shuō)身體的各個(gè)部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)，無(wú)不包括在這張大網(wǎng)之中。通過(guò)正確運用經(jīng)絡(luò )穴位，我們可以調理五臟，達到養生防病的目的。