腹部為脾、胃、肝、腎等所居之地，是氣血升降的樞紐所在，氣不升降，非病則死，所以慢性疾病必須按腹。

　　一、發(fā)病和特殊反應物的部位

　　即脅下、臍旁、少腹兩側屬肝；劍突下屬肺、胃、心；胃脘屬心、脾、胃；全腹屬脾；小腹(關(guān)元穴附近)屬腎、膀胱、沖任；臍中屬脾腎。

　　二、疼痛

　　即喜按者屬虛，拒按者屬實(shí)，按之痛移者屬氣，喜溫熱者屬寒，痛而脹者屬氣滯，痛而不脹者屬瘀血、虛寒，痛而柔軟者屬虛，痛而腹肌緊張者屬實(shí)，痛而起包塊者屬寒凝氣結，痛而冷者屬寒，痛而熱者屬熱或瘀血。

　　三、包塊

　　堅硬不移者屬瘀血，柔軟不移者屬痰濕，時(shí)隱時(shí)現者屬寒凝氣滯。

　　四、脹滿(mǎn)

　　胃脘滿(mǎn)悶而外形不大者為痞，屬寒熱夾雜，外形脹大屬氣滯，有壓痛者屬實(shí)，按之如堅盤(pán)一塊者屬寒痰。全腹脹滿(mǎn)屬脾胃氣滯。小腹自感脹滿(mǎn)而外形不脹大者屬瘀血。小腹脹大屬下焦寒凝氣滯。少腹一側拘急微脹屬肝氣郁結。小腹滿(mǎn)而小便不利屬膀胱氣滯。脅下、臍一側脹滿(mǎn)均屬肝氣郁結。腹滿(mǎn)不減，減不足者屬實(shí)；腹滿(mǎn)時(shí)減時(shí)劇屬寒濕或虛寒。下午@來(lái)源公眾微信：思考部落至前半夜脹滿(mǎn)屬脾腎虛寒，晝夜均脹滿(mǎn)屬實(shí)熱。生氣后脹滿(mǎn)加重屬肝氣郁結。刮風(fēng)天腹脹滿(mǎn)屬風(fēng)邪入里，陰天前腹脹晴天后好轉屬濕。

　　五、腹水

　　按之柔軟者屬氣多水少，按之較硬為氣少水多。腹有青筋屬瘀血、腹大而肌緊張、臍突、下大上小屬腎。腹大不能自轉側，脅下痛屬肝。身重少氣不得臥，煩躁，屬心。腹大，四肢沉重，屬脾。腹脹大，按之緊者，難治。

　　六、腹肌緊張度

　　按之軟而薄者屬虛，緊硬而厚者屬痰濕，索條或一片較硬屬寒、瘀。小腹按之緊張屬瘀血，上腹緊張多屬氣滯。

　　七、腹部冷熱

　　按之發(fā)熱屬積、濕、痰、食積化熱，冷者屬寒。自感胃中灼熱者為寒熱夾雜，小腹灼熱屬腎虛濕熱，脅下灼熱屬陰虛血瘀。

　　八、悸動(dòng)

　　胃脘悸動(dòng)屬心或心脾虛。臍下悸動(dòng)屬水氣奔豚。

　　腹診，顧名思義，就是通過(guò)手探尋腹部病灶所在，最終的目的是得到治療。

　　氣血是構成人體的主要物質(zhì)，故氣血俱要，但從某種意義上來(lái)講，氣對人生更為重要，因為它是人體臟腑活動(dòng)、血液循環(huán)，津液輸布，吐故納新，新陳代謝的動(dòng)力。常說(shuō)，“人活一口氣”，即人的生存，一分一秒都離不開(kāi)氣，離了氣，人的生命就會(huì )終結，但“氣能益人，也能害人”。雖然人離不開(kāi)氣，但窩氣成災。故治病先治氣，氣行病自無(wú).

　　一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點(diǎn)。

　　也就是說(shuō)，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡。由此，我們可以得到這樣一個(gè)好處：當我們的慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療的時(shí)候，那時(shí)您就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)（也許是一個(gè)硬塊，也許是一個(gè)痛點(diǎn)，也許是一個(gè)“水槽”，也許是一個(gè)“氣團”）只要把它推開(kāi)揉散，您會(huì )發(fā)現您的慢性病也隨之消失了。如果您沒(méi)有發(fā)現自己有什么慢性病，但推腹時(shí)卻在某個(gè)部位有阻滯點(diǎn)，那您一定要趕緊將它推散揉開(kāi)，因為那必是個(gè)將來(lái)的隱患。

　　脾胃是后天之本，腸腦與顱腦同根。

　　衰老首先出現的是脾胃不和，導致?tīng)I養吸收下降，腸道內環(huán)境失調，龐大的內分泌系統紊亂。通過(guò)手的感知獲取對腹內臟器病變的感應，能夠迅速調整臟腑經(jīng)氣，幫助人體實(shí)現代謝平衡。

　　有人一推就會(huì )打嗝放屁，那是清氣上升，濁氣下降，效果最好。有人則會(huì )腹中咕咕水聲，這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹泄，遺患無(wú)窮。“胃不和則寢不安”，是說(shuō)肚子不舒服，就別想睡踏實(shí)覺(jué)。有人長(cháng)期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或噩夢(mèng)不斷。只能靠安定來(lái)麻醉神經(jīng)，真是痛苦不堪。建議您趕緊推推肚子，您會(huì )很容易找到阻滯點(diǎn)，然后細心將它推散揉開(kāi)。那么從此以后，您就可以告別漫漫長(cháng)夜憂(yōu)愁枕，一覺(jué)睡過(guò)日三竿了。

　　推腹時(shí)，發(fā)現有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象個(gè)皮球，這怎么辦呢？，必須先放氣，放氣的方法很多，“蘿卜能通氣”“吃豆愛(ài)放屁”，這類(lèi)民間療法都很好用。也可敲打胃經(jīng)，針刺中脘，氣海、足三里等穴。愛(ài)出現這種癥狀的，多是有事兒總悶在心里的人。這種人腸胃時(shí)常會(huì )出現問(wèn)題，或痛、或脹、或腹瀉。他的痛點(diǎn)在較深層的地方。

　　有的人肚子痛點(diǎn)很多，能用“推腹法”推開(kāi)的多是暫時(shí)的氣結，還有用此法推不開(kāi)的，通常這是氣滯時(shí)間很長(cháng)，已經(jīng)有瘀血阻滯其中了。這時(shí)，可查看痛點(diǎn)壓在何經(jīng)的通路上，只要敲打和按摩大腿公眾號：思考部落上這條經(jīng)的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時(shí)也可同時(shí)在腹上痛點(diǎn)針刺或撥罐。還有的人，肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會(huì )覺(jué)得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足，氣血過(guò)少造成。還有人胸窩下用手一推，咕咕有水聲。開(kāi)始時(shí)水聲很小，推的地方還有些痛，這是“濁氣裹水”，越推水聲越大，打了幾個(gè)嗝，或放了屁以后，整個(gè)肚子就成了水聲一片。這時(shí)是把死水給推活了，很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出，它可以長(cháng)期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。為什么有些人，不愛(ài)喝水呢？是因為本來(lái)就有水堵在胃腸之間，下不去，如再要按西醫的倡導，每天喝幾千毫升的水來(lái)排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，還是要因人而異的好，揉腹先溫腹，提示：推腹部時(shí)如果先用火功推拿中的火焰掌拍打5分鐘效果更佳，也更好揉。

　　揉腹適應癥

　　臟腑失調是一切疾病發(fā)生的根本原因。揉臟腑，氣血經(jīng)絡(luò )皆動(dòng)，動(dòng)則生變，變異為常，異則病，常則健，健則臟調腑通，諸病全消，疾病自無(wú)。腹診對人體消化系統、內分泌系統、生殖、泌尿系統的病變效果顯著(zhù)，尤其對脾胃虛弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、婦科疾患以及內分泌紊亂導致的失眠等療效尤為突出。

　　內科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性結腸炎、便秘、溏泄、腹痛、腹脹、失眠、手足寒涼、中風(fēng)后遺癥等。對肝硬化引起的腹脹有很好消導作用。

　　婦科：月經(jīng)不調、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、內分泌失調、更年期綜合癥等。

　　兒科：腹瀉、便秘、食積、奶積、遺尿、驚風(fēng)等。

　　傷科：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節炎等。