中藥茶不能常喝呢？

　　1.野菊花

　　性微寒，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數人會(huì )出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

　　2.甘草

　　甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加，長(cháng)期大量應用甘草，會(huì )出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等假醛固酮增多癥，腎病患者必須慎用甘草。

　　3.胖大海

　　只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì )產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

　　4.銀杏葉

　　用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過(guò)敏史的人要慎用。

　　5.草決明

　　對視神經(jīng)有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長(cháng)及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著(zhù)效果。但同時(shí)可引起腹瀉，長(cháng)期飲用對身體不利。

　　因此，中藥茶并不是都能喝，喝中藥茶可要根據體質(zhì)，當心影響健康。

　　4種中藥泡水喝有益健康

　　中藥1.枸杞

　　枸杞是補腎培元之品，具有養陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動(dòng)脈硬化形成作用，還可調節免疫功能，十分適合老年人長(cháng)期應用。夏季開(kāi)水沖泡代茶飲，每次3～10克。

　　中藥2.麥冬

　　麥冬是中醫常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能，對胰島細胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用，有一定消炎、鎮咳、祛痰、平喘、利尿功效。開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每次3～10克，每天1次。

　　中藥3.決明子

　　決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用。可取10～15克炒決明子，以白開(kāi)水沖泡15分鐘，飲用時(shí)藥香四溢。顏色亦會(huì )逐漸變深似咖啡狀，沖泡幾次后顏色變淡時(shí)棄去。

　　中藥4.西洋參

　　西洋參藥性寒，既可滋陰又可補氣，屬中醫氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效，對心臟疾病患者夏季常見(jiàn)的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開(kāi)水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。

　　中藥適當的進(jìn)行泡水喝，對于我們的身體保健和養生功效都有很大幫助，但必定是藥三分毒所以大家一定要有所牢記，進(jìn)行適當的最佳飲用是非常重要的，對于枸杞、決明子這樣的中藥大家不妨多多的進(jìn)行飲用一下，使之對身體保健功效是非常不錯的。

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