在里約奧運會(huì )，拔罐火了。很多外國運動(dòng)員發(fā)現了這一古老中國療法的獨特魅力，紛紛變成拔罐的“粉絲”。菲爾普斯身上帶著(zhù)拔罐的印痕，白俄羅斯游泳選手、美國體操隊運動(dòng)員等都選擇拔罐作為訓練、比賽后恢復狀態(tài)的一種方法。除了運動(dòng)員之外，普通老百姓能從拔罐中得到哪些保健和治病的好處？

　　拔罐技術(shù)源于古代的“角法”，是中醫經(jīng)絡(luò )理論體系中的一項重要內容。它是以罐為工具,利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓,使罐吸附于腧穴或體表的一定部位,以產(chǎn)生良性刺激,達到調整機體功能、防治疾病目的的中醫外治方法。中國老百姓都知道，如果遇到身上發(fā)緊、疼痛時(shí)，拔個(gè)罐子管用。那么拔罐到底能治療哪些常見(jiàn)疾病呢？筆者簡(jiǎn)單地統計了一下，拔罐療法的使用范圍很廣，多應用于內科、外科、骨科、婦科、兒科、五官科等多方面疾病的治療。

　　內科疾病：感冒、咳嗽、哮喘、失眠、胃脘痛、嘔吐、反胃、呃逆、痿證、眩暈、脅痛、癃閉、遺尿等。

　　外科疾病：癤病、乳癰、急性輸尿管結石等。骨科疾病：落枕、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損、急性腰扭傷、肩關(guān)節周?chē)住㈦殴峭馍削裂住⒆巧窠?jīng)痛等。婦科疾病：月經(jīng)不調、痛經(jīng)、白帶過(guò)多等。兒科疾病：小兒發(fā)熱、小兒嘔吐、小兒泄瀉、小兒厭食、小兒夜啼、小兒遺尿等。

　　五官科疾病：針眼、瞼弦赤爛、目癢、目赤腫痛、目翳、遠視、近視、鼻塞、鼻淵、鼻鼽、咽喉腫痛、乳蛾、牙痛等。

　　拔罐的分類(lèi)：

　　根據使用罐的種類(lèi)不同，可分為竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、塑料罐等。根據形成負壓方法的不同，可分為火罐、藥罐和抽氣罐等。一般醫院使用的多是藥水煮的竹罐和點(diǎn)火的玻璃罐，老百姓在家里多使用抽氣罐。從拔罐的操作方法可以看出，火罐和藥罐都是熱的，能夠起到溫通經(jīng)絡(luò )、散寒除濕的效果，這也是拔罐最大的功效所在。而抽氣罐溫熱的作用就稍遜一籌。

　　拔罐的時(shí)間：

　　筆者認為，拔罐時(shí)不易留罐時(shí)間過(guò)長(cháng)，一般控制在10分鐘以?xún)取Ｈ绻吖拗笤倭艄蓿瑒t留罐時(shí)間更短，以免造成起泡。如果出現水泡，輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可；若水泡過(guò)大,可用一次性消毒針從泡底刺破,放出水液后,再用消毒敷料覆蓋；若出血應用消毒棉球拭凈。出現水泡有的時(shí)候并不一定是壞事，它能提示我們身體出現狀況。拔罐時(shí)出現水泡、水腫和水汽，為濕盛或受濕邪所致。水泡呈血紅色或黑紅色，兼見(jiàn)身體發(fā)熱、有熱毒，為久病濕夾血瘀；紫紅或紫黑色，無(wú)丹痧和發(fā)熱，為寒凝證、瘀血證；無(wú)皮色變化，觸之不溫為虛寒證；微癢或出現皮紋為風(fēng)證。

　　鏈接：拔罐雖好并非人人皆宜看罐印顏色知身體病癥拔罐后罐印的顏色表示不同的病癥。

　　★罐印紫黑而暗，表示供血不足，行經(jīng)不暢有瘀血現象。

　　★罐印發(fā)紫并伴有斑塊，表示寒凝血瘀癥。

　　★罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺不一，表示氣滯血瘀癥。

　　★罐印鮮紅而艷，表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

　　★罐印紅而暗，表示血脂高，且有熱邪。罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

　　★罐印表面有皮紋或微癢，為風(fēng)邪或濕癥。

　　★罐內壁有水氣，表示該部位有濕氣。

　　★罐印出現水泡，說(shuō)明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

　　哪些人不適合拔罐凝血機制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者，不宜使用拔罐療法，如血友病、紫癜、白血病等。皮膚嚴重過(guò)敏或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜拔罐。惡性皮膚腫瘤患者或局部破損潰爛、外傷骨折、靜脈曲張、皮膚喪失彈性者不宜拔罐。體表大血管處不宜拔罐。妊娠期婦女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位時(shí)，手法也應輕柔。肺結核活動(dòng)期、婦女經(jīng)期不宜拔罐。重度心臟病、心力衰竭、呼吸衰竭及嚴重水腫的患者不宜拔罐。五官部位、前后二陰部位不宜拔罐。重度神經(jīng)質(zhì)、全身抽搐痙攣、狂躁不安、不合作者不宜拔罐。

　　拔火罐要由專(zhuān)業(yè)醫生操作拔火罐采用一種叫作閃火法的技術(shù)。該技術(shù)在拔罐前，需先把棉球浸入濃度95%的酒精，然后再放入火罐里，操作不當很容易燙傷燒傷。因此，拔火罐一定要找專(zhuān)業(yè)的醫生或理療師來(lái)做。

　　拔罐盡量在通風(fēng)的房間里進(jìn)行，因為空氣不流通的環(huán)境容易讓人缺氧、緊張，特別是上了年紀的人，容易出現一過(guò)性腦供血不足，引起暈厥。

　　患者應選擇舒適的體位，否則留罐時(shí)患者改變體位，容易使罐具脫落。過(guò)飽、過(guò)饑、酒后、過(guò)度疲勞或劇烈運動(dòng)后不宜拔罐，待上述狀況改變后再拔。

　　拔罐時(shí)，應根據所需拔罐的不同部位，選擇不同口徑的火罐，一般宜選擇肌肉豐滿(mǎn)、富有彈性、沒(méi)有毛發(fā)和無(wú)骨骼以及關(guān)節無(wú)凹凸的部位。