艾灸養生是中醫保健中的方法之一，并且有獨特的作用。不過(guò)，對于艾灸養生也許沒(méi)有其他養生方法那么被人們所熟知。今天，不如就來(lái)一起了解了解艾灸中毒要如何處理以及艾灸的注意事項都有哪些吧。

　　艾灸的養生穴位

　　補中益氣艾灸養生穴

　　施灸方穴：百會(huì )、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

　　方穴功用：益氣行血、通經(jīng)活絡(luò )、補中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營(yíng)衛。

　　方穴主治：可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。

　　五臟俱補艾灸養生方

　　施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

　　方穴功用：補五臟、調氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò )。

　　方穴主治：為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。

　　獨灸關(guān)元養生方

　　施灸方穴：關(guān)元。

　　方穴功用：補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽(yáng)救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽(yáng)利水、補血調經(jīng)、溫暖下元、補虛瀉實(shí)、延年保健。

　　方穴主治：可用于陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病，月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見(jiàn)病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病，中風(fēng)及一切虛勞損傷。關(guān)元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

　　那么，艾灸時(shí)應該注意的是什么呢？

　　艾灸的注意事項

　　要專(zhuān)心致志，耐心堅持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時(shí)間。對于養生保健灸，則要長(cháng)期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　防火：現代人的衣著(zhù)不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著(zhù)，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jì)龋岳谙纭?/p>

　　要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內溫度的調節和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　要循序漸進(jìn)：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

　　防止暈灸暈灸：雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì )出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

　　最后，要為大家介紹的是艾灸中毒后的處理方法。

　　艾灸中毒怎么辦

　　預防方法：砷中毒問(wèn)題應引起醫患人員重視，應用時(shí)要做好防護工作，限制用量（每次不超過(guò)半支），對孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者禁用；對長(cháng)期應用藥艾條的醫患人員做砷的常規檢查。為了徹底防止砷中毒，應研制開(kāi)發(fā)不含砷的藥灸條。

　　處理方法：停有藥灸條治療，癥狀輕微者，一般予可采用綠豆湯送黃連素。以200g綠豆煮成500g湯劑，黃連素6片，每日分3次送服。癥情重者應送醫院治療。

　　要正確的進(jìn)行艾灸養生就要選擇正規的醫院哦。