中醫(yī)6個偏方治療頭皮屑過多

2016-07-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頭皮屑過多無論是對男性還是女生，都是非常影響個人形象的，那么中醫(yī)有什么治療頭皮屑過多的方法呢？今天小編就要來給大家推薦6個治療頭皮屑的偏方，下面趕緊來了解下吧。

　　中醫(yī)6個偏方治療頭皮屑過多

　　1、桑白皮煎藥液去皮頭屑

　　桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。

　　2、皂角去頭皮屑

　　皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。

　　3、菊花葉子去皮屑

　　菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。

　　4、蘋果醋汁

　　蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

　　5、黑豆煮水去頭屑

　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

　　6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑

　　透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。

　　頭皮屑過多的日常護理

　　1、良好生活習(xí)慣

　　保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。

　　2、調(diào)整飲食

　　平時應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃，而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

　　3、合理洗發(fā)

　　有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現(xiàn)頭皮干燥，頭皮屑過多的現(xiàn)象。梳子，枕頭，枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

　　4、正確洗發(fā)

　　將洗發(fā)水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐附在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

　　5、溫水洗頭

　　涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，干燥后變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

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