有很多的人會(huì )利用艾灸的方法進(jìn)行養生，哎喲的好處很多，可以提高身體素質(zhì)，促進(jìn)炎癥吸收，同時(shí)還可以祛除風(fēng)濕，但是大家需要注意一些禁忌，避免過(guò)飽，過(guò)度勞累，醉酒大汗淋漓的情況下進(jìn)行艾灸，艾灸的注意事項都有哪些？

　　艾灸的注意事項

　　1.要專(zhuān)心致志，耐心堅持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時(shí)間。對于養生保健灸，則要長(cháng)期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.防火：現代人的衣著(zhù)不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著(zhù)，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jì)龋岳谙纭?/p>

　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內溫度的調節和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　7.注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　8.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

　　9.防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì )出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　10.注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

　　大家需要注意這些事項，而且要注意專(zhuān)心致志，若是分散注意力，很有可能造成患者出現燙傷，大家需要注意堅持進(jìn)行治療，這樣可以治療一些疾病，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行保健，要按照施灸的程序，進(jìn)行全面調理，這樣對身體才有好處。