很多人經(jīng)過(guò)親身實(shí)踐，都對中醫有很強的信賴(lài)，所以只要是中醫療法都喜歡往自己身上招呼。但中醫治療疾病其實(shí)也是用一種偏性來(lái)調整身體，既然有治療效果，錯誤的應用自然也會(huì )對身體造成損害。我們在接觸很多人時(shí)都會(huì )發(fā)現刮痧治療被誤解，下面就和大家一起了解這方面的問(wèn)題。

　　刮痧是否一定要“出痧”?

　　刮痧時(shí)遵循正確的的方法，就可以幫助我們排出體內的瘀阻，為健康做出貢獻。我們常說(shuō)刮痧后皮膚變黑是好事，是身體內火氣和毒素排出的表現，然而真的是這樣嗎，還是說(shuō)，我們陷入了某種誤區?刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來(lái)，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則：一是明確診斷。二是辨證施治。三是因人因病因時(shí)因地制宜。四是補虛泄實(shí)。

　　刮痧不是越黑越好

　　刮痧也有自身的治療原則，太過(guò)用力造成的皮下出血不能單純的等同于“痧”。刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實(shí)這是錯誤觀(guān)點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無(wú)效，還可以造成皮肉損傷。

　　任何治療方法都有其背后作支撐的理論基礎，刮痧自然也不例外。刮痧屬于一種刺激療法，如果操作不當，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的時(shí)間掌握不當，不但達不到治療保健的目的，還可能加重病情或者引起其他的不適。刮痧并非越痛越有效，一般出痧呈微紅色或紫紅色就可以了。中醫強調，刮痧首先要辨證施治，相對的適應證包括感冒、發(fā)燒、中暑、腸胃病、肩周炎、頸肩背痛等部位，而且對應不同的穴位，部分疾病還要結合藥物治療，因此刮痧前建議到醫院咨詢(xún)醫生。

　　如何看待出痧現象

　　治療時(shí)不要一味追求“出痧”，這樣對健康并沒(méi)有太多的好處。一般情況下，血瘀之證出痧多，實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少。服藥過(guò)多者，特別是服用激素類(lèi)藥物的人不易出痧。肥胖與肌肉豐滿(mǎn)者也不易出痧。室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長(cháng)刮痧時(shí)間，最終只會(huì )傷害身體。有些病人刮不出痧，除了方法錯誤外，也可能是最近常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過(guò)猛造成傷害。

　　刮痧治療的效果也與人的生理狀態(tài)有很大關(guān)系。正常情況下，身體健康的年輕人，2~3小時(shí)痧痕就會(huì )褪去，大部分人最長(cháng)一天內就消失了。即使年紀大、病重的人，也在2~3天內就能消失。但是如果使勁刮、亂刮，痧痕一兩個(gè)星期都無(wú)法消去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力，但是除了方法錯誤外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴重而不易刮出痧。中醫強調，刮痧并不適用于所有疾病，也不適用于所有人。如過(guò)度疲勞、過(guò)度饑飽、醉酒、身體比較瘦弱的人，尤其是出血傾向者(糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再障、血小板減少)都不宜刮痧。建議刮痧前先咨詢(xún)醫生是否適合應用刮痧療法。

　　任何治療手段都有它的局限性和側重點(diǎn)，各位朋友切忌迷信不正規醫療證機構所拋出的煙霧彈，將自己的健康交給不可靠的人。