從舌頭看身體健康沒(méi)有舌苔缺乏營(yíng)養

2016-05-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：身體出現健康問(wèn)題，通常都會(huì )在我們的舌頭上有一些反映，中醫給病人診病一般都會(huì )看病人的舌頭，這是為什么呢？其實(shí)，舌頭的顏色、舌苔的肥厚、舌體的形狀都會(huì )透露一些健康信息。那么，我們怎么從舌頭看身體的健康呢？

　　正常的舌體運動(dòng)自如，柔軟靈活，顏色淡紅而鮮明潤澤，不胖不瘦，不老不嫩，大小適中，無(wú)異常形態(tài)。舌質(zhì)主要反映人體臟腑的虛實(shí)、氣血的盛衰。望舌質(zhì)，包括觀(guān)察舌神、舌色、舌形、舌態(tài)四方面的變化。

　　1、舌神

　　表現于舌質(zhì)的榮枯和能否靈活運動(dòng)方面。舌體運動(dòng)靈活，色澤紅潤，有生氣，有光彩為有神，說(shuō)明正氣尚盛，雖病也可治。舌體運動(dòng)遲鈍呆板，色澤干枯，無(wú)生氣，無(wú)光澤為無(wú)神，說(shuō)明正氣衰竭，預后不良。

　　2、舌色

　　即舌體的顏色。正常人的舌質(zhì)顏色淡紅而鮮明。主病的舌色有淡白舌、紅絳舌、青紫舌等。

　　3、舌形

　　正常舌形適中而扁平。觀(guān)察舌形變化，可測知正氣盛衰和病邪性質(zhì)。

　　4、舌態(tài)

　　即舌體活動(dòng)的狀態(tài)。

　　臨床上，望舌質(zhì)以舌色為主，參合考慮舌神之榮枯，舌形舌態(tài)之變化。同時(shí)，舌質(zhì)的望診應與舌苔的望診相結合，才能得出正確的診斷結果。

　　舌質(zhì)赤紅：積熱過(guò)多

　　若是舌頭整個(gè)看起來(lái)非常的紅，則表示體內積熱過(guò)多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨著(zhù)頭部或全身發(fā)熱的癥狀。能量過(guò)剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發(fā)的實(shí)熱，都會(huì )使得舌尖變紅。

　　舌質(zhì)蒼白：身體虛弱

　　舌頭過(guò)白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時(shí)伴有容易疲勞、站立時(shí)出現暈眩、心慌等癥狀。另外，當體溫過(guò)低時(shí)，比如寒冷，也會(huì )造成血液循環(huán)不良，而使舌頭泛白，要注意區分。

　　舌頭發(fā)紫：血液過(guò)于濃稠

　　當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，或是患高血脂癥時(shí)，會(huì )使血液的黏稠度上升而造成血液循環(huán)不良，導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人，通常會(huì )有肩膀僵硬、腰痛、痛經(jīng)等癥狀。舌頭如果出現紫色斑點(diǎn)，表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液循環(huán)不順暢。

　　舌苔肥厚，腸胃功能不良

　　舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過(guò)量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外，在發(fā)生重大疾病的時(shí)候，舌苔也會(huì )增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見(jiàn)的情況，也預示著(zhù)身體虛弱或是過(guò)敏體質(zhì)。

　　沒(méi)有舌苔，營(yíng)養缺乏

　　舌面光滑如鏡，沒(méi)有舌苔，是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙，表示營(yíng)養缺乏，以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。

　　上面為大家簡(jiǎn)單介紹了從舌頭看身體的健康的方法，看舌頭的情況能夠大體了解身體的健康狀況。舌頭發(fā)紫要注意血液粘稠度，舌頭蒼白的人要注意調理身體，舌頭赤紅的人則要多喝水，注意去體內積熱。

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