夏天中暑怎么辦用刮痧治療中暑

2016-05-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由于夏天的炎熱，如果防暑工作沒(méi)有做好，中暑就是很容易的一件事情。如果在外面有人發(fā)現了中暑跡象，又沒(méi)有什么藥物可以緩解中暑的癥狀，就可以讓患者坐靠在陰涼的地方，找表面比較光滑的東西，例如硬幣給患者刮痧，用刮痧治療中暑，然而刮痧治療中暑也有講究。

　　刮痧治療中暑的效果很好，方法也很簡(jiǎn)單，但是看似很容易的一件事情，也有一些講究。很多人為了出痧而刮痧，其實(shí)這種思想是不對的，如果刮痧的力度沒(méi)有掌握好，不僅不會(huì )達到治療病癥的效果，還會(huì )造成皮膚下的損傷，一旦遭到皮膚感染有更嚴重的后果。

　　中暑后刮痧

　　刮痧板順著(zhù)經(jīng)絡(luò )方向輕刮個(gè)10下左右，馬上出現刮痧點(diǎn)，代表病患的不適來(lái)源就是中暑，讓體內的熱藉由表皮的珠點(diǎn)散發(fā)出來(lái)，就會(huì )舒服很多；但如果刮了10幾下，一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，就要想可能是其它問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，刮得剛好的痧，一周內一定會(huì )消褪，如果太用力，皮表可見(jiàn)明顯紅腫突起，甚至連肌肉發(fā)炎而酸痛，萬(wàn)一造成皮膚發(fā)炎，甚者破皮感染，反而是未蒙其利反受其害。

　　專(zhuān)家表示，有些人平均一周刮痧一次，每次都弄得一大片紅紫出痧才覺(jué)得有效果，但刮痧過(guò)于頻繁或用力，皮膚容易角質(zhì)化，想要再刮出痧點(diǎn)愈來(lái)愈不容易，不如改用拔罐方式，對皮膚的摩擦比較小，或是內服中藥或飲食調理，可以協(xié)助清降暑熱。

　　刮痧工具怎么選光滑陶瓷材質(zhì)優(yōu)先

　　至于刮痧材料部分，硬幣還好，千萬(wàn)不要用鐵湯匙，而是要選陶瓷材質(zhì)，或市面販售的牛角、塑膠材質(zhì)，最重要的是確定邊緣光滑，并以較潤滑、好推的東西做潤滑介質(zhì)，刮起來(lái)才不會(huì )傷到皮膚。需注意的是，不要使用米酒當介質(zhì)，雖有行氣、活血的加強效果，但因潤滑不足，一旦使力不對，也可能造成皮膚損傷。

　　健康小叮嚀

　　適度刮痧具有簡(jiǎn)單保健的效果，但中醫師提醒，皮膚狀況本來(lái)就不好的人，或皮膚薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能問(wèn)題、重大疾病病患，都不建議任意刮痧，一旦刮痧過(guò)度，會(huì )造成微血管破裂明顯、表皮受損，嚴重的話(huà)，最后甚至會(huì )局部感染。