陽(yáng)春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發(fā)體內郁積之寒氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣之生發(fā);或選用紅茶以解酒宴之油膩，以幫助消化;或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效……均是春季茶療保健養生的佳美之法。

　　花草茶賞心悅目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食補，氣味難以下咽，調制過(guò)程復雜，花茶適合現代人在任何時(shí)間及場(chǎng)合飲用。春天是人體新陳代謝最活躍的時(shí)期，無(wú)論普通人或有基礎疾病的特殊人群，都容易突發(fā)疾病。花茶有一定的藥用價(jià)值，如能根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)對癥飲用，將有助于提高身體免疫力，調理病癥。

　　那么春季喝什么茶最好呢?今天就為大家推薦幾款適合春季喝的茶。

　　茉莉花茶。茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。

　　菊花茶。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，其可排毒健身、驅邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發(fā)的美容之效。

　　金銀花茶。其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。