手的所有指尖全是經(jīng)脈相交匯之所，現在，對運動(dòng)員有一種測法，是專(zhuān)門(mén)測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動(dòng)感，這種就算通了。指尖脈跳動(dòng)得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。其實(shí)我們平常沒(méi)事應該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動(dòng)作。十個(gè)指尖的頭相碰，這個(gè)動(dòng)作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都在指尖上。

　　心越跳得厲害反而是心臟輕癥

　　中指指什么呢?中指是心包經(jīng)，心包經(jīng)就相當于心臟的外圍。我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)老子?中國文化有一個(gè)特點(diǎn)，就是表現出來(lái)的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是沒(méi)有表現出來(lái)的。一個(gè)人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的東西。比如心包經(jīng)的問(wèn)題，心臟外圍如果有病，反而在病癥上表現得特別強烈，哐當哐當心跳得慌，好像跳得特別嚴重，會(huì )讓人產(chǎn)生得了心臟病的錯覺(jué)。但是，事實(shí)也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕癥。心臟病的重癥平常沒(méi)有表現，突然出現心下急痛，這才是重癥。心臟病的重癥主要表現是在小指上。心經(jīng)跟小腸經(jīng)都走小指，有時(shí)候手指麻木、小指出問(wèn)題，反而是心臟病的重癥。當然這個(gè)要先排除脊椎的問(wèn)題，因為脊椎受壓迫也會(huì )造成小指的麻木。如果中指會(huì )麻木，反而是心臟輕癥。所以，有時(shí)候反應強烈病癥反而輕，不強烈病癥反而重，這就是身體的問(wèn)題。

　　手的握力越大，肝氣越足，人越長(cháng)壽

　　西方有一個(gè)結論，說(shuō)七十歲以上的老人，手的握力越大越長(cháng)壽，所以七十歲以上的老人就應該經(jīng)常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統計，得出結論，卻不知道這里面的原因。

　　為什么手的握力越大人越長(cháng)壽呢?

　　不知有沒(méi)有人留意，小孩子出生的時(shí)候手都是什么樣子的?小孩子出生的時(shí)候啊，握拳是沒(méi)有錯的。那是怎么握的呢?我們一定要學(xué)小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無(wú)名指的指根處，然后握住。這個(gè)方法是道教里邊的一個(gè)非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來(lái)啊。不用教，每個(gè)孩子都是這么出來(lái)的。當然也有張著(zhù)手出來(lái)的，張著(zhù)手出來(lái)的小孩體質(zhì)偏弱。其實(shí)一般小孩子，懂得自保的，都是握著(zhù)出來(lái)的，這是先天的東西，不用父母去教。

　　人死的時(shí)候是撒手而去

　　從中醫的角度來(lái)講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實(shí)全跟肝相關(guān)。現在就記一個(gè)概念，是什么呢?就是人能夠從母腹里出來(lái)，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢?是撒手而去，就是手啪一下散開(kāi)了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經(jīng)脈一定是肝經(jīng)。這是一個(gè)原則性的東西，跟肝有關(guān)。

　　人握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢?中醫是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢?叫做魂。什么叫神明?就是肝氣特別足了以后，它所外現出來(lái)的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會(huì )飛掉，因為它的固攝能力強。平時(shí)我們該怎么來(lái)固肝魂呢?記住啊，無(wú)名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。

　　手的握力越大，說(shuō)明我們的健康狀態(tài)是良好買(mǎi)的，這樣也說(shuō)明我們的壽命會(huì )更長(cháng)一些，所以想要健康長(cháng)壽，我們不妨經(jīng)常做做手部的運動(dòng)，讓我們的握力更加的強大!