白領(lǐng)一族的身體會(huì )遇到各種各樣的小毛病，喝茶能起到保健養生的神器功效，以下我們?yōu)榇蠹医榻B了治療身體小毛病的茶療方，效果很好的，大家可以試試!

　　1、羅漢果五花茶

　　羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用，在天氣轉換時(shí)較多飲用。同時(shí)此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香，對于北方人來(lái)說(shuō)，喝起來(lái)感覺(jué)很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

　　將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉小火慢慢煮制約2小時(shí)。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí)，將五花茶的料渣潷除即可。

　　2、銀花梔子飲

　　金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。

　　金銀花、梔子各3克。制作以上茶飲可將藥材置于保溫壺，加500毫升熱水燜泡5分鐘后飲用，當天飲完，可天天喝。

　　3、荷葉甘草茶

　　有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

　　Tips：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開(kāi)，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。

　　4、菊花茶

　　菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門(mén)道的人會(huì )選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

　　5、枸杞茶

　　枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長(cháng)期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

　　配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

　　6、黑豆核桃粉茶

　　將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。

　　7、玫瑰花茶

　　用玫瑰花加水煮茶，經(jīng)常飲用，尤其是經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士，可以準備一罐曬干的玫瑰花，習慣每天早上就開(kāi)始抓一把玫瑰花放入保溫瓶?jì)燃尤霟崴疀_泡，經(jīng)常飲用。可以緩解緊張、暴躁等情緒，具有舒緩功效。

　　8、姜蘇茶

　　生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開(kāi)不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實(shí)用簡(jiǎn)便。