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4大原因導致感冒 中醫針灸支招治療

2016-03-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感冒的經(jīng)常發(fā)生,與其所擁有比較復雜的病因有著(zhù)很大的關(guān)系。專(zhuān)家表示,在感冒流行的時(shí)節,我們若想讓自己的身體很是健康,就應該掌握此病的出現病因。

  4大原因導致感冒

  “摸”出來(lái)的感冒。研究認為,病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長(cháng)達70小時(shí),感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上,再通過(guò)手把病毒轉移到人們經(jīng)常接觸的地方,如門(mén)把手、桌椅、電話(huà)機等處,健康人接觸這些感染了病毒的手或物品,就會(huì )感冒。

  “吃”出來(lái)的感冒。很多國內外專(zhuān)家研究認為,不良的飲食習慣與感冒關(guān)系密切,過(guò)多地進(jìn)食高鹽餐飲,可導致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導致感冒發(fā)病。吃太多高糖食物,可消耗體內水分和維生素等營(yíng)養物質(zhì),引起口干舌燥,使免疫力低下,進(jìn)而誘發(fā)感冒;吃太多高脂肪飲食,如奶油、肉類(lèi)、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力,易引起感冒。因此,遠離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食,才能減少感冒。

  “坐”出來(lái)的感冒。臨床觀(guān)察發(fā)現,坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著(zhù)打麻將的和活動(dòng)較少的人,患感冒的機會(huì )比正常人要高兩三倍。據報道,某國唯一的電視塔不能正常工作時(shí),該國各醫院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調查研究,過(guò)去孩子常整天圍著(zhù)電視機,活動(dòng)極少,而現在又回到大自然里去戶(hù)外活動(dòng),恢復了對病毒的抵抗力。

  “刷”出來(lái)的感冒。有些牙刷用筒密封,牙刷經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個(gè)人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外,就是因為病毒借刷牙造成的牙齦傷口,反復感染。

  如何預防感冒?

  妙招1:服用中成藥

  1、風(fēng)寒感冒:常表現為發(fā)熱較輕,不出汗,畏寒怕冷,喜歡讓媽咪抱在懷里。同時(shí),寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物,劑量遵從醫囑。

  2、風(fēng)熱感冒:常常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛,鼻塞有黃鼻涕,咳嗽聲音重濁,痰少不易咳出,舌苔黃膩。可使用小兒清熱解毒口服液、板蘭根沖劑等藥物,劑量遵從醫囑。

  小編插語(yǔ):有的家庭備有"小藥箱",孩子感冒了不到醫院看,拿家里儲存的感冒藥給孩子吃,或者自己到藥店給孩子買(mǎi)藥吃,這樣做很危險。

  妙招2:施行中醫推拿

  兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽(yáng)、清天河水三種手法進(jìn)行按摩治療。風(fēng)寒感冒者加推三關(guān);風(fēng)熱感冒者加推脊。其中,清天河水可宣肺清熱;推攢竹、揉太陽(yáng)可疏風(fēng)解表,發(fā)散外邪;風(fēng)寒者加推三關(guān)發(fā)汗解表,驅散風(fēng)寒;風(fēng)熱者加推脊柱以清熱解表。

  手法操作:

  1、清天河水

  【位置】前臂正中,自掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩成一直線(xiàn)。

  【操作】患兒坐位或仰臥位,家長(cháng)用一手握住患兒四指,使患兒掌面與前臂掌側向上,另一手食指、中指羅紋面并攏,蘸水自手掌內勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩止,呈單方向推100-200次左右。

  2、推攢竹

  【位置】?jì)擅贾虚g至前發(fā)際成一直線(xiàn)。

  【操作】患兒坐位或仰臥位,家長(cháng)兩拇指自下而上交替直推,推30-50次。

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