4大原因導致感冒
“摸”出來(lái)的感冒。研究認為,病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長(cháng)達70小時(shí),感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上,再通過(guò)手把病毒轉移到人們經(jīng)常接觸的地方,如門(mén)把手、桌椅、電話(huà)機等處,健康人接觸這些感染了病毒的手或物品,就會(huì )感冒。
“吃”出來(lái)的感冒。很多國內外專(zhuān)家研究認為,不良的飲食習慣與感冒關(guān)系密切,過(guò)多地進(jìn)食高鹽餐飲,可導致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導致感冒發(fā)病。吃太多高糖食物,可消耗體內水分和維生素等營(yíng)養物質(zhì),引起口干舌燥,使免疫力低下,進(jìn)而誘發(fā)感冒;吃太多高脂肪飲食,如奶油、肉類(lèi)、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力,易引起感冒。因此,遠離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食,才能減少感冒。
“坐”出來(lái)的感冒。臨床觀(guān)察發(fā)現,坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著(zhù)打麻將的和活動(dòng)較少的人,患感冒的機會(huì )比正常人要高兩三倍。據報道,某國唯一的電視塔不能正常工作時(shí),該國各醫院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調查研究,過(guò)去孩子常整天圍著(zhù)電視機,活動(dòng)極少,而現在又回到大自然里去戶(hù)外活動(dòng),恢復了對病毒的抵抗力。
“刷”出來(lái)的感冒。有些牙刷用筒密封,牙刷經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個(gè)人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外,就是因為病毒借刷牙造成的牙齦傷口,反復感染。
如何預防感冒?
妙招1:服用中成藥
1、風(fēng)寒感冒:常表現為發(fā)熱較輕,不出汗,畏寒怕冷,喜歡讓媽咪抱在懷里。同時(shí),寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物,劑量遵從醫囑。
2、風(fēng)熱感冒:常常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛,鼻塞有黃鼻涕,咳嗽聲音重濁,痰少不易咳出,舌苔黃膩。可使用小兒清熱解毒口服液、板蘭根沖劑等藥物,劑量遵從醫囑。
小編插語(yǔ):有的家庭備有"小藥箱",孩子感冒了不到醫院看,拿家里儲存的感冒藥給孩子吃,或者自己到藥店給孩子買(mǎi)藥吃,這樣做很危險。
妙招2:施行中醫推拿
兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽(yáng)、清天河水三種手法進(jìn)行按摩治療。風(fēng)寒感冒者加推三關(guān);風(fēng)熱感冒者加推脊。其中,清天河水可宣肺清熱;推攢竹、揉太陽(yáng)可疏風(fēng)解表,發(fā)散外邪;風(fēng)寒者加推三關(guān)發(fā)汗解表,驅散風(fēng)寒;風(fēng)熱者加推脊柱以清熱解表。
手法操作:
1、清天河水
【位置】前臂正中,自掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩成一直線(xiàn)。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長(cháng)用一手握住患兒四指,使患兒掌面與前臂掌側向上,另一手食指、中指羅紋面并攏,蘸水自手掌內勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩止,呈單方向推100-200次左右。
2、推攢竹
【位置】?jì)擅贾虚g至前發(fā)際成一直線(xiàn)。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長(cháng)兩拇指自下而上交替直推,推30-50次。
解表散寒,宣肺止咳,清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢體酸痛等癥,亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià): ¥9解表散寒,宣肺止咳,清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢體酸痛等癥,亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià): ¥13清熱解表,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,發(fā)熱惡風(fēng),頭痛鼻塞,咽喉腫痛,咳嗽,周身不適。
健客價(jià): ¥6.5清熱解表,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià): ¥8清熱解表,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià): ¥7清熱解表,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià): ¥9.5解表散寒,宣肺止咳,清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽咽痛,肢體酸痛等癥,亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià): ¥11.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥15解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥12解表清熱,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià): ¥10清熱解表,止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,發(fā)熱惡風(fēng),頭痛鼻塞,咽喉腫痛,咳嗽,周身不適。
健客價(jià): ¥17疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價(jià): ¥12疏散風(fēng)熱,清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià): ¥36辛溫解表,宣肺和中。用于風(fēng)寒感冒,發(fā)熱咳嗽,頭痛怕冷,鼻流清涕,骨節酸痛,四肢疲倦。
健客價(jià): ¥13.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞。流涕,咽痛等。
健客價(jià): ¥10.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價(jià): ¥6解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞。流涕,咽痛等。
健客價(jià): ¥8.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價(jià): ¥6.3解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥8本品主要用于刺激性干咳,對急、慢性支氣管炎及各種原因引起的咳嗽均可應用。
健客價(jià): ¥3.2疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價(jià): ¥9解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛等。
健客價(jià): ¥9辛溫解表,宣肺和中。用于風(fēng)寒感冒,發(fā)熱咳嗽,頭痛怕冷,鼻流清涕,骨節酸痛,四肢疲倦。
健客價(jià): ¥11.5桂龍咳喘寧膠囊:止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛;急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。 清喉利咽顆粒:清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞;急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者,常用有保護聲帶作用。 感冒靈顆粒:解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 布洛芬緩釋膠囊: 用于緩解輕至中度疼痛如:關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià): ¥135