1、刮拭頭部?jì)蓚龋簯獜念^兩側開(kāi)始至頭后側，以耳朵為中心，用刮痧板的齒面從鬢角開(kāi)始刮至風(fēng)池穴部位，整個(gè)手法像是在劃一個(gè)問(wèn)號，一氣呵成，然后再從鬢角開(kāi)始向風(fēng)池處刮拭，始終單向刮痧，力度由輕到重再到輕，一般刮拭20-30次即可，左右刮拭方法一致。

　　頭部?jì)蓚鹊墓勿饘τ谥委熎^痛有很明顯的效果。

　　2、刮拭前頭部：應該從前發(fā)際開(kāi)始至頭頂正中，由于這個(gè)部位比較寬，刮痧板不能夠一次性刮拭完畢，所以常常將這個(gè)部位分三條進(jìn)行刮拭，力度同上，刮拭次數由自身癥狀來(lái)定，保健刮拭25次左右，實(shí)證多刮、重刮；虛證少刮、輕刮。

　　二、后頭部刮痧

　　3、刮拭后頭部：從頭頂正中開(kāi)始到后發(fā)際，后頭部的刮拭力度、次數和前頭部一致。

　　4、刮拭全頭部：以頭頂正中為中心，呈放射狀進(jìn)行全頭部刮拭。次數不限，力度以被刮拭者能接受為宜，刮拭過(guò)程中如果遇到有疼痛感比較明顯的"結節"說(shuō)明本部位循行經(jīng)絡(luò )運行不暢，可以采用重手法多次刮拭，疏通經(jīng)絡(luò )。

　　頭部刮痧的方法，幾乎適用于大多數的頭部疾患。刮痧的時(shí)間為早上最好，因為此時(shí)頭為諸陽(yáng)之會(huì )，此時(shí)自然界的陽(yáng)氣上升的最快，最利于保健、頭部疾患的治療。晚上一般最忌諱刮痧頭部，當然對于一些熬夜加班的人來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)刮痧是可以起到提神，醒腦的左右的。

　　頭部刮痧的穴位

　　頭部穴位（正面）：頭維穴、發(fā)際穴、陽(yáng)白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

　　頭部穴位（背面）：百會(huì )穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門(mén)穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。

　　頭部穴位（側面）：太陽(yáng)穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、頰車(chē)穴、大迎穴、人迎穴。

　　頭部刮痧的注意事項

　　1、刮痧治療時(shí)應注意室內保暖，刮痧時(shí)，應避免風(fēng)直吹刮拭部位。

　　2、出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。

　　3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。

　　5、出痧后可飲一杯溫開(kāi)水（最好為淡糖鹽水），并休息半小時(shí)。

　　6、刮痧后不宜發(fā)怒，應保持情緒平靜。

　　7、如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。

　　在刮痧時(shí)，一定要多加注意，尋找最適合自己的力度和方式哦。