春季養生可以嘗試火龍灸

　　什么是火龍灸

　　有這樣一種灸法，過(guò)程如表演雜技一般，不僅讓人飽眼福，還可以治病，它就是“火龍灸”。火龍灸，又稱(chēng)“長(cháng)蛇灸”，由艾灸演變而來(lái)，因點(diǎn)燃時(shí)外形好似蛟龍翻騰而得名，自古深受皇親國戚等貴族的青睞。火龍灸除了外形惹眼，在治療和保健方面也有獨特之處。《內經(jīng)》講“正氣存內，邪不可干”，中醫養生保健無(wú)外乎兩條途徑：抗御外邪侵襲和調養臟腑功能。

　　火龍灸的原理是根據患者病癥的辨證，配伍不同藥物，借助艾絨溫熱的藥力及火的溫暖作用，加上經(jīng)絡(luò )、穴位和生姜的作用，采用穴位、經(jīng)絡(luò )、艾灸、藥物“四位一體”結合的方法，具有“因病而治”、“因人而治”的特點(diǎn)，能夠更好地祛除侵擾機體的陰寒邪氣，因此，火龍灸堪稱(chēng)“養生保健第一灸”。

　　火龍灸的施灸部位主要選取督脈和膀胱經(jīng)。其中，督脈為人體“陽(yáng)脈之海”，總督一身之陽(yáng)氣，充足的陽(yáng)氣是人體抗御風(fēng)寒濕等外邪侵襲的必要條件；膀胱經(jīng)上分布的各個(gè)背俞穴是治療相應臟腑病癥的重要穴位，具有補養五臟六腑的功效。火龍灸恰恰滿(mǎn)足了補養陽(yáng)氣和調理五臟六腑這兩點(diǎn)要求。

　　火龍灸的治療功效

　　火龍灸作為激發(fā)陽(yáng)氣的“福星”，尤其適合在春夏兩季做。中醫有“春夏養陽(yáng)，秋冬養陰”之說(shuō)，根據中醫“順勢而為、天人合一”的原理，在陽(yáng)氣易于生發(fā)的春夏兩季，采用火龍灸扶助人體陽(yáng)氣，可收到事半功倍的效果。

　　現代人大多久坐少動(dòng)，長(cháng)期使用空調和暖氣，人為地減少了四季寒暑變化對身體機能的磨練，因此很容易形成寒涼體質(zhì)和亞健康狀態(tài)。火龍灸對于調理體質(zhì)、治療以下疾病尤其適宜，如女性手腳冰涼、宮寒不孕、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等，男性疲勞乏力、陽(yáng)痿早泄、性功能減退，老年人常見(jiàn)的骨關(guān)節病、體虛易感冒、關(guān)節肌肉酸困疼痛等。

　　火龍灸的具體操作方法

　　沿患者脊柱均勻鋪一層藥粉，蓋上桑皮紙，其上再鋪一層寬厚2厘米左右的生姜蓉，上面再鋪一整條首尾相接的艾絨，并捏成圓柱體。同時(shí)點(diǎn)燃“頭、身、尾”三處艾絨，以達到激發(fā)人體正氣，驅除病邪的作用。火龍灸每次治療時(shí)長(cháng)約60～90分鐘，治療后患者背部會(huì )出現一條潮紅的印記，幾個(gè)小時(shí)后可自行消退，不必過(guò)于擔心。