什么人不能喝菊花茶

　　1、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無(wú)大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長(cháng)發(fā)育的高峰期，陽(yáng)氣正當時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用。

　　2、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(cháng)。

　　3、過(guò)敏體質(zhì)者

　　在我們的現實(shí)生活中有人會(huì )對菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì )引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì )有副作用，對自己的健康不利。

　　4、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì )有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì )加重其癥狀，對健康不利。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著(zhù)涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時(shí)間、降低復原的質(zhì)量。

　　菊花茶怎么泡才正確?

　　第一步：洗茶

　　雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過(guò)程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時(shí)間久了，就會(huì )把菊花的營(yíng)養也會(huì )濾掉的，這個(gè)矛盾必須掌握最佳黃金結合點(diǎn)。

　　第二步：泡茶

　　用100度的開(kāi)水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水哦。這是因為熱水沖進(jìn)去會(huì )攪動(dòng)菊花，泡的郎利充分，不用你再去專(zhuān)門(mén)攪拌了，而把菊花放進(jìn)熱水，你還要攪拌，否則菊花會(huì )飄在水面上。

　　第三步：泡茶次數

　　關(guān)于重復泡的次數，我個(gè)人認為，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過(guò)三次了就沒(méi)什么意義了，已經(jīng)沒(méi)有營(yíng)養了，除了浪費你的功夫而已。