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古人無(wú)論男女,一生中都必須針灸4次

2016-02-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:明代的《針灸聚英》也說(shuō)“無(wú)病而先針灸曰逆,逆,未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重視機體自身潛能的激發(fā)與調動(dòng),是“治未病”的重要手段。

  灸法是養生保健的有效療法。晉代《范東陽(yáng)雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無(wú)死憂(yōu)”的記載,并首次提出“逆灸”的概念,即指使用灸法保健防病的預防性灸療。

  明代的《針灸聚英》也說(shuō)“無(wú)病而先針灸曰逆,逆,未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重視機體自身潛能的激發(fā)與調動(dòng),是“治未病”的重要手段。

  在古代民間普遍運用灸法預防保健、延年益壽,并流行“勿與不灸足三里之人行旅”、“風(fēng)門(mén)之穴人人灸”等諺語(yǔ)。無(wú)論男女,一生中都必須灸治4次,即十八歲時(shí)灸風(fēng)門(mén),預防感冒;二十四歲灸三陰交,旨在增強生殖能力;四十歲灸足三里,以促進(jìn)脾胃功能、預防疾病;至老年多灸足三里和曲池以防止視力衰退,灸曲池可使眼睛明亮,牙齒堅固。

  《扁鵲心書(shū)》曰:“人于無(wú)病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘……雖未得長(cháng)生,亦可保百余年壽矣。”又云:“余(竇材)五十時(shí),常灸關(guān)元百余壯,……漸至身體輕健,羨進(jìn)飲食……每年常如此灸,遂得老年康健。”《外臺秘要》:“三里養先后天之氣,灸三里可使元氣不衰,故稱(chēng)長(cháng)壽之灸。”

  唐代孫思邈艾灸“治未病”的積極倡導者,他指出“膏肓灸無(wú)所不治”,“此灸訖,令人陽(yáng)氣康盛”。在日本民間提倡嬰兒期灸身柱,即嬰兒出生后不久,用小麥粒大的艾炷灸身柱穴,3壯左右,連續灸三日至十數日不等,可以促進(jìn)健康發(fā)育

 

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