1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。

　　2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復地刮。

　　3.刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右，直到皮膚出現深紅色斑條為止。

　　4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jì)蓚取８鶕∏樾枰袝r(shí)也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

　　5.每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。刮痧之后，應用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下。

　　6.應用較小的刮匙，可在穴位處施術(shù)。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血。本法適用于腹痛、煩亂、胃腸型感冒、暑熱惡心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

　　下列情況不宜刮痧：

　　1.患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

　　2.患有血友病或白血病：由于刮痧會(huì )使局部充血，血小板少者應慎刮。

　　3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

　　4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

　　5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。

　　6.下肢靜脈曲張患者：此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。

　　希望大家盡早認識刮痧的一些事項，并且要注意合理的進(jìn)行保健，并且在日常生活當中，要注息的避免在經(jīng)期刮痧，孕婦不要進(jìn)行刮痧，以免造成自身健康受到影響，平時(shí)需要注意合理的進(jìn)行調解，避免造成自身健康受到影響，同時(shí)也要注意身體的保健。