無(wú)花果不僅味道好,服用之后也能夠對身體產(chǎn)生非常不錯的養生保健功效。無(wú)花果也被稱(chēng)之為文仙果以及奶漿果等等,不僅是一種水果,同時(shí)也是一種功效很好的中藥材。無(wú)花果性平無(wú)毒,服用后可以保健腸胃,對于一些痔瘡、痢疾以及咽喉痛的癥狀都有不錯的效果。
現代醫學(xué)研究發(fā)現,無(wú)花果中也含有大量身體所需要的物質(zhì),例如水分、蛋白質(zhì)、粗纖維、碳水化合物、脂肪、抗壞血酸、尼克酸、胡蘿卜素以及硫胺素、微量元素以及維生素、多種身體必須的氨基酸等等。所以說(shuō),科學(xué)的服用無(wú)花果對身體的好處是非常多的。
具體的無(wú)花果泡酒的功效如下:
第一:利咽
服用無(wú)花果除了味道好之外,對咽喉也有很好的保健作用。將無(wú)花果泡酒或者是泡茶服用,都可以起到利咽的作用,對身體有著(zhù)很好的保健效果。
第二:防治癌癥
無(wú)花果的果汁中含有的一些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以很好的防治癌癥,特別是對乳腺癌、肉癌等等,同時(shí)對白血病以及淋巴肉瘤也有不錯的效果。想要獲得最好的防治癌癥效果,可以將無(wú)花果和酒一起浸泡,也可以直接入菜,效果都很好。將新鮮的無(wú)花果和瘦肉一起放入鍋中燉煮,加上適量的清水,半個(gè)小時(shí)之后吃肉喝湯就足夠了。
第三:強健腸胃健康
無(wú)花果中含有一定的酵素,這種無(wú)核和胃液接觸之后會(huì )發(fā)生反應,最終幫助消化。如果是平時(shí)生活中食欲不是很好的人群,那么可以每天服用一些新鮮的無(wú)花果,咀嚼之后再吞咽。每天服用三次,每次一顆無(wú)花果就足夠了,建議服用的時(shí)間最好能夠選擇是吃飯前的一個(gè)小時(shí),這樣效果最好。另外,如果身體是屬于習慣性便秘或者是慢性胃炎等患者,也可以服用一些無(wú)花果,無(wú)花果酒也是一個(gè)不錯的選擇。
第四:降糖
服用無(wú)花果以及無(wú)花果酒也可以起到降糖的作用,適合糖尿病患者服用。科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗發(fā)現,無(wú)花果進(jìn)行提取之后獲得的提取液,進(jìn)入身體之后可以降低體內的血糖含量。將無(wú)花果和枸杞子一起用開(kāi)水沖泡服用,也可以一起泡酒服用,這樣對身體的保健效果都是不錯的,建議糖尿病患者多吃。
第五:潤腸通便
無(wú)花果中含有大量的酸以及酶,特別是檸檬酸以及蘋(píng)果酸,同時(shí)蛋白酶以及水解酶的含量也不少,這些物質(zhì)進(jìn)入身體都可以增加身體的消化能力,同時(shí)還可以增加食欲。除此之外,無(wú)花果中的脂類(lèi)物質(zhì)也不少,這樣就可以起到潤腸通便的作用了。
第六:治療痔瘡
痔瘡是很多人難以言喻的痛苦,但是對于解決的辦法卻不多。平時(shí)生活中,將無(wú)花果泡酒服用可以起到治療痔瘡的作用。
長(cháng)期久坐以及懷孕期間的女性都是容易患有痔瘡的,想要治療痔瘡,那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的,同時(shí)飲水量也需要適當的增加,最重要的就是每天養成一個(gè)正常的排便習慣。除此之外,生活中也可以適量多服用一些無(wú)花果,這樣可以有效的治療痔瘡,對于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)也具有一定能夠的通乳效果。
第七:降低血脂
如果體內血脂的含量比較高,這樣就很容易導致身體患有冠心病以及高血壓、高血脂。無(wú)花果中含有一些具有降低和分解血脂的物質(zhì),例如水解酶以及脂肪酶,這樣服用無(wú)花果就能夠降低脂肪長(cháng)期并且大量的沉積在血管中,促進(jìn)身體恢復健康。
無(wú)花果酒泡酒的配方
配方:無(wú)花果1斤,蜂蜜150克,白酒2斤。
制作方法:挑選成熟新鮮的無(wú)花果,揀去過(guò)熟而開(kāi)裂者,洗干凈,切去果蒂,略搗;裝入酒器中,倒入白酒和蜂蜜,攪拌后,密封浸泡1個(gè)月左右,每3天搖動(dòng)1次。開(kāi)封后,過(guò)濾去渣,即可服用。
功效與主治:潤腸開(kāi)胃,化痔。用于便秘、痔瘡腫痛,出血;胃弱,消化不良等。
服法:每日2次,每次15~20毫升。
小編建議
無(wú)花果還適合多種身體狀況的人群服用無(wú)花果,例如痔瘡患者、脾胃虛弱以及消化不良和懷孕期間的女性、乳汁稀少的哺乳期孕婦等等,這些患者服用無(wú)花果之后都能夠緩解不舒服的情況,最終令身體恢復到最佳狀態(tài)中。