腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，俗稱(chēng)“拉肚子”，是指排便次數明顯超過(guò)平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性?xún)深?lèi)。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內的復發(fā)性腹瀉。那么如何治療腹瀉呢?治療腹瀉的方法有哪些?中醫拔罐療法如何治療腹瀉呢?

　　治療腹瀉的拔罐療法：

　　1、患者取仰臥位，用口徑6cm的中型火罐于肚臍窩處(相當于以神闕穴為中心，包括兩側天樞穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～3次即可減輕或者痊愈。適用于大便溏薄、次數多，或為清冷之灰白色稀便，或為完谷不化之稀便。

　　2、取穴：①天樞、關(guān)元、足三里、上巨虛;②大腸俞、小腸俞、足三里、下巨虛。按俞穴部位選擇不同口徑火罐，取上述兩組腧穴交替使用，每日或隔日一次，進(jìn)行拔罐治療。本法適用于脾胃虛寒型泄瀉。

　　拔罐法需注意，操作時(shí)必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。若燙傷或留罐時(shí)間太長(cháng)而皮膚起泡時(shí)，小的勿需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可;水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　專(zhuān)家提醒：在家拔罐務(wù)必要注意三點(diǎn)：

　　一、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

　　拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長(cháng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達到更好的治療效果。然而專(zhuān)家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時(shí)間太長(cháng)，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

　　二、火罐拔哪兒要找準穴位

　　傳統的中醫療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢(xún)正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

　　三、紫印未消失部位不宜重復拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強效的手段治愈疾病。

　　如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。

　　拔火罐養生，要按照上面的三種方法對身體健康才有益，詳細如上。

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　　食療：拉肚子初期吃什么食物好？

　　在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等；如果是慢性腹瀉，持續的時(shí)間較長(cháng)，會(huì )造成身體中一定的營(yíng)養損失。因此，最好選擇既能補充營(yíng)養，對腸道刺激又小的食物。常見(jiàn)的有谷類(lèi)如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。

　　拉肚子吃什么菜好？

　　菜類(lèi)的話(huà)，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類(lèi)如嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類(lèi)如豆漿、豆腐；蔬菜類(lèi)選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。

　　預防拉肚子吃什么食物好？

　　在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，也同樣起到殺菌（細菌及寄生蟲(chóng)）作用。

　　拉肚子能吃豆腐嗎？

　　如果是吃不潔食物所致的拉肚子，多為熱痢，可以吃豆腐，而且有利于恢復；如果是吃寒涼食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐涼性的豆腐使脾胃寒上加寒。若難以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜絲以中和。

　　拉肚子不能吃什么呢？

　　拉肚子是一種發(fā)病率較高的腸道疾病，日常飲食不當是導致其發(fā)病的一大原因。所以，大部分患者在進(jìn)行拉肚子治療的過(guò)程中，都會(huì )很注意飲食調理。

 　　1、寒性果蔬

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，這類(lèi)食物一般都不利于拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

　　2、纖維果蔬

　　不少人有這種觀(guān)點(diǎn)，就是拉肚子是應該吃一些容易消化的蔬菜。事實(shí)上這種觀(guān)點(diǎn)是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類(lèi)等多纖維蔬菜，吃了不僅不會(huì )有助于調理腸胃，反而會(huì )加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

　　另外，在拉肚子的時(shí)候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加是無(wú)殘渣，讓病情加重。

　　3、難消化食物

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。

　　同時(shí)，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。

　　4、利氣消食食物

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類(lèi)食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。