許多人會(huì )發(fā)現自己在冬季的時(shí)候會(huì )出現脫皮的情形，這往往是許多方面的原因造成的，下面為大家介紹冬季脫皮的原因，供大家了解。

　　冬季脫皮的原因有哪些

　　手出汗沒(méi)及時(shí)處理

　　冬季穿衣過(guò)多，手出汗之后沒(méi)有及時(shí)換，多會(huì )出現脫皮現象，有的時(shí)候還有點(diǎn)癢，孩子經(jīng)常抓撓出現的問(wèn)題更多，適當保持手干燥很重要，手套也要經(jīng)常晾曬，保持干燥。

　　缺乏維生素a

　　手脫皮由營(yíng)養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話(huà)，就會(huì )引起皮膚干燥和脫皮等現象。胡蘿卜富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。

　　缺乏維生素C

　　一搬出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營(yíng)養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個(gè)療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點(diǎn)維生素豐富的水果。

　　接觸粗糙東西

　　如果您長(cháng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西，手脫皮就會(huì )經(jīng)常出現，因為粗糙的東西會(huì )導致您手上的水分越來(lái)越少，時(shí)間長(cháng)了就出現脫皮了。

　　冬季氣溫干燥

　　冬季的氣溫普遍比較低，而且空氣很干燥，如果手不注意保養的話(huà)，缺水出現脫皮是很平常的事情，大多數小孩子出現脫皮是沒(méi)有注意保養造成的，冬季護手霜一定要經(jīng)常使用哦。

　　改善冬季脫皮的方法有哪些

　　多吃堅果類(lèi)食物

　　堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

　　涂擦維生素C治手脫皮

　　把手洗凈后，擦干水分，然后把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后，在清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。

　　補充膠原蛋白

　　身體膠原蛋白流失也容易導致肌膚干燥，因此選擇膠原蛋白較為豐富的食物就能夠讓肌膚更滋潤，黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯都是不錯的選擇。

　　三餐正確飲水

　　肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開(kāi)水，可以讓身體充滿(mǎn)水分。

　　多吃新鮮蔬菜多休息

　　冬天手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛生和保養，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。