薄荷葉的功效與作用

2015-10-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：薄荷是中國常用中藥之一，用藥歷史可以追溯到一千多年前。但是會(huì )有人濫用薄荷，最后造成無(wú)法挽回的后果。所以你知道薄荷正確的食用方法和禁忌嗎？薄荷到底有什么功效與作用呢？現在詳細為您介紹關(guān)于薄荷的知識吧。中醫認為薄荷：“性涼味辛，有宣散風(fēng)熱、淸頭目、透疹之功“，薄荷葉具有醫用與食用雙重功能。

　　薄荷葉的功效與作用

　　1、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。

　　2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì )讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。

　　3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，

　　4、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用；

　　5、降低血壓、滋補心臟。

　　6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

　　7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對于膽、肝都具有良好的保護作用，可以用于治療胃潰瘍。

　　8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴散。

　　食用禁忌

　　薄荷性涼，因此食用起來(lái)還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。

　　1、孕婦不宜過(guò)大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。

　　2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。

　　3、其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過(guò)多。

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