男人腰痛最常見(jiàn)的七大原因

2015-10-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：說(shuō)到腰痛，很多人認為這是女性朋友的事情，其實(shí)牙痛不是女人的專(zhuān)利，男人也會(huì )出現腰痛的情況。那么，男人腰痛最常見(jiàn)的原因有哪些呢?下面就為大家介紹一下男人腰痛最常見(jiàn)的原因。

　　1、長(cháng)期從事站立工作，導致腰肌勞損

　　如果你的工作需要長(cháng)期的站立，比如售貨、理發(fā)、教師、服務(wù)員等，長(cháng)期、持續的站立，會(huì )讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過(guò)多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會(huì )引起腰痛。另外，如果經(jīng)常背重物，像搬運工，腰部的負擔很重，長(cháng)期如此的話(huà)就容易發(fā)生脊椎側彎，出現腰肌勞損性腰痛。

　　2、過(guò)度勞累

　　現代人生活壓力都很大，雖然現代女性比較獨立，但是男人還是家庭的頂梁柱，要賺錢(qián)養家，工作起來(lái)總是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態(tài)下久了就容易會(huì )有腰痛，如果不注意休息養生的話(huà)，腰痛癥狀會(huì )越來(lái)越嚴重，會(huì )導致一些疾病的出現。

　　3、坐姿問(wèn)題

　　與長(cháng)期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長(cháng)期坐著(zhù)，坐著(zhù)比站著(zhù)舒服，但是如果不注意坐姿問(wèn)題，也很容易出現腰痛問(wèn)題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著(zhù)腰，要不就是靠著(zhù)椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來(lái)了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學(xué)會(huì )正確的坐姿。

　　4、腎虛

　　說(shuō)到男人腰痛，可能很多人都會(huì )想到腎虛，因為腰痛時(shí)腎虛最明顯的表現。男人腎虛多與性生活有關(guān)，縱欲過(guò)度是最主要原因，所以如果是腎虛腰痛的話(huà)，要注意補腎，多吃些黑色食物，要控制性生活次數。另外，腎虛除了腰痛外，還有性欲低下、陽(yáng)痿、遺精、食欲不振、乏力等癥狀。

　　5、泌尿系統感染

　　男人泌尿系統感染也會(huì )引起腰痛，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，主要表現為腰痛、腰酸，嚴重的疼痛感會(huì )放射到會(huì )陰部，同時(shí)有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時(shí)治療的話(huà)，會(huì )引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴重的會(huì )導致不育，所以，男性泌尿感染要及時(shí)治療。另外，泌尿結石、結核等疾病，也會(huì )導致男人腰痛。

　　6、腰部疾病

　　腰椎病變是導致腰痛的常見(jiàn)原因，比如腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱損傷、腰椎管狹窄癥等，會(huì )直接導致腰痛。

　　7、腎結石

　　這個(gè)病因比較被人們忽視，腎結石會(huì )引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動(dòng)時(shí)，表現為偶發(fā)性的疼痛，當結石活動(dòng)時(shí)疼痛則比較劇烈，嚴重的患者不敢站立。

　　男人腰痛是怎么回事呢?以上為大家介紹了男人腰痛最常見(jiàn)的原因，男人發(fā)生腰痛的時(shí)候千萬(wàn)不要忽視哦，一定要找到病因科學(xué)的治療!