信號一：口臭

　　口臭是很多人常見(jiàn)的一種現象，多由肺、脾、胃積熱，有的是因為食積不化，這些東西長(cháng)期淤積在體內排不出去就變成了毒素。辛辣，口腔潰瘍等都會(huì )導致口臭。

　　信號二：便秘

　　便秘分為兩種，一種是經(jīng)常性便秘，一種是偶發(fā)性便秘。大腸控制糞便的形成與排放，排便是毒素排出體外的重要通道。體內庫存過(guò)多的毒素就會(huì )影響腸胃的運行，進(jìn)而導致便秘。長(cháng)期便秘，體內堆積的毒素會(huì )越來(lái)越多，毒素排不出去只能被吸收，將引發(fā)口臭、色斑等癥狀。

　　信號三：肥胖

　　肥胖也是一種疾病，它的原因主要是營(yíng)養過(guò)剩。由于長(cháng)期大量食用高脂高熱量的食品，體內毒素橫生，從而導致肥胖。肥胖患者容易出現行動(dòng)不便、心悸、多汗以及下肢關(guān)節疼痛的現象，大部分患者還存在內分泌失調、人體代謝的異常等問(wèn)題。

　　信號四：皮膚瘙癢

　　皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過(guò)出汗等方式排出其他器官無(wú)法解決的毒素。外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會(huì )引發(fā)搔癢。

　　信號五：痤瘡

　　痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，隨著(zhù)血液循環(huán)危及全身;而當排出受阻時(shí)，又會(huì )通過(guò)皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡。

　　此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意“面子”上的功夫，而忽視了體內的“環(huán)保”。

　　信號六：黃褐斑

　　內分泌發(fā)生變化、長(cháng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時(shí)候開(kāi)始，你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

　　信號七：濕疹

　　濕疹也是因為體內的毒素無(wú)法及時(shí)排出導致的一種皮膚疾病，誘因有消化系統紊亂、生活中化學(xué)物質(zhì)的刺激、過(guò)度緊張的精神情緒。

　　如果出現了上述7個(gè)信號，可能就是你體內毒素太多，需要開(kāi)始排毒了。