哪些人最容易患膽結石?

　　1、飲食不規律的人

　　由于工作節奏加快，長(cháng)期處于精神緊張狀態(tài)，生活無(wú)規律。處于現代社會(huì )的人們，生活節奏加快，尤其是白領(lǐng)階層，由于工作緊張，飲食無(wú)規律或經(jīng)常不吃早餐，久而久之，會(huì )導致內臟神經(jīng)紊亂，膽囊功能受到影響，容易導致膽汁淤積。

　　2、吃得過(guò)肥過(guò)甜的人

　　平時(shí)高糖、高膽固醇、高脂肪的食物攝入增加，過(guò)多的糖轉化為脂肪，容易導致發(fā)胖，增加形成膽結石的危險性。高脂肪飲食，尤其是攝入高膽固醇食物，如動(dòng)物腦、肝、腎及蛋黃等，容易導致血液和膽汁中膽固醇濃度升高，易形成膽石。

　　3、常吃不潔生食的人

　　容易感染寄生蟲(chóng)。平時(shí)最常見(jiàn)的蛔蟲(chóng)，鉆入膽管后，大量產(chǎn)卵，有的很快死掉，腐爛變黑成殘體。殘體和蟲(chóng)卵受膽道運動(dòng)影響和膽汁流動(dòng)的作用，自然排入腸道，但有的也可存留在膽道里，逐漸形成膽結石的核心。

　　4、服用避孕藥的人

　　女性尤其是多次妊娠、長(cháng)期服用避孕藥或絕經(jīng)后用雌激素類(lèi)藥物治療的婦女，患膽石癥較多。因為她們體內雌激素的變化直接影響肝臟的酶系統，使肝細胞分泌的膽汁中膽酸鹽含量減少，膽固醇含量增加;還能干擾膽囊收縮功能，膽汁排放受阻，膽汁淤積，促使膽石形成。

　　5、肥胖的人

　　肥胖者體內膽固醇代謝率較高，膽汁內膽固醇含量增多，因而容易析出形成結石。愛(ài)靜不愛(ài)動(dòng)者也容易使膽汁慢性淤積而形成結石。

　　6、患有一些基礎疾病的人

　　幾乎所有肝內膽管結石的患者都有膽道感染。膽道反復感染，膽道組織的抗損傷能力下降，膽管上皮再生不良，膽管狹窄的發(fā)生率增加，易導致膽汁停滯和形成結石。另外患有糖尿病、腎炎、甲狀腺功能減退、溶血性疾病等疾病患者容易形成膽固醇結石。

　　如何預防膽結石

　　1、生活

　　我們平常的生活要有一定的規律性，人的生活習慣無(wú)外乎就有兩種，一種是飲食的快習慣，另一種則是平時(shí)的起居，在飲食上要有規律，一天三頓飯要按時(shí)的按量的吃，不能不吃早飯，也不可以過(guò)度的吃東西，更不可以瞎去節食。在起居上也應該有規律，要保證早睡早起，要使睡眠充足，使自己的心情好，這樣對于膽結石的形成有一定的預防的效果。

　　2、鍛煉

　　在平時(shí)的生活里鍛煉是不可缺少的，并且鍛煉是要堅持的，不能想鍛煉的時(shí)候就鍛煉兩下，不想鍛煉就不鍛煉了，這樣是不行了，這里的鍛煉也是說(shuō)要進(jìn)行很大的一些體育的項目，每天都去散散步這也是鍛煉，每天都堅持鍛煉可以使自己的體重保持一定的重量，如果太胖也有可以出現此病，但是在鍛煉的時(shí)候不要太過(guò)分了，不可以太勞累，要勞逸結合。尤其是現在上班的人，不以長(cháng)時(shí)間的在那坐著(zhù)，要適當的起來(lái)做一下活動(dòng)，使自己的身體放松一下。

　　3、飲食

　　此病很大的病因都是從口進(jìn)入的，因此如果想要很好的預防此病首先在飲食上要合理。如果膽固醇太高或者是太胖這些都可導致此病，因此一些膽固醇高或者含糖高的東西都是此病的兇手，在平時(shí)的時(shí)候要控制這些東西的量。

　　哪些人容易患膽結石呢?以上為大家介紹了容易患膽結石的六類(lèi)人群，如果你也是膽結石的高危人群，那么我們要做好日常的預防哦