你不知道的10個(gè)有趣事實(shí)

　　1、汗水中含有鹽分。

　　汗水中含有鹽分，這也就解釋了為什么汗水在流過(guò)傷口或流進(jìn)眼睛里的時(shí)候會(huì )有一點(diǎn)刺痛。長(cháng)時(shí)間的出汗以后，會(huì )伴著(zhù)水分的流失失去鈉。在極大量的運動(dòng)后會(huì )有一種極端的情況，運動(dòng)員會(huì )體驗到一種所謂的低鈉血癥，即身體內的鈉(也就是鹽)含量過(guò)低。所以在運動(dòng)過(guò)程中，要通過(guò)運動(dòng)飲料來(lái)補充水分和電解質(zhì)。

　　2、你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)出汗能排毒，但事實(shí)并非如此。

　　你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)出汗能排毒，但事實(shí)并非如此。專(zhuān)家解釋出汗其實(shí)就是流失水份、鹽和一些電解質(zhì)而已，而出汗和身體其他系統并無(wú)關(guān)聯(lián)。所以如果你擔心止汗劑會(huì )影響你“排毒”，那未免有些杞人憂(yōu)天了。

　　3、除臭劑的止汗原理并不都一樣。

　　除臭劑的止汗原理并不都一樣。“除臭劑”的意思不言自明，它會(huì )遮蓋掉身體產(chǎn)生的氣味。一般來(lái)說(shuō)，亞洲女性的體味較輕，不需要用到除臭劑。男性汗腺活躍，可以選擇含有止汗劑的除臭產(chǎn)品，從根源上避免汗液產(chǎn)生。但是用了止汗劑并不是說(shuō)全身都不出汗了，而是噴在哪兒，哪不出汗。

　　4、過(guò)度出汗可以用肉毒桿菌治療。

　　過(guò)度出汗可以用肉毒桿菌治療——多汗癥是一種疾病，會(huì )影響人的正常生活。對，就是用來(lái)抹平皺紋細紋的那個(gè)肉毒桿菌。把肉毒桿菌注射到腋下，用來(lái)阻止神經(jīng)傳遞素激活汗腺。因為如果神經(jīng)傳遞素得不到信號，汗腺則不會(huì )分泌汗液。然而，這并不是一個(gè)永久性的解決方案。

　　5、出汗是讓身體冷卻的一個(gè)生理過(guò)程。

　　出汗是讓身體冷卻的一個(gè)生理過(guò)程，所以人們稱(chēng)它為“自然冷卻系統”。通過(guò)出汗，身體試圖回到理想的體溫。

　　6、汗水蒸發(fā)掉時(shí)，可以帶走皮膚上的熱度。

　　汗水蒸發(fā)掉時(shí)，可以帶走皮膚上的熱度，但是在潮濕的環(huán)境中，這個(gè)過(guò)程可能會(huì )減慢。因此，專(zhuān)家解釋說(shuō)，在潮濕的日子里你感覺(jué)熱的話(huà)，可能是因為汗水不能迅速蒸發(fā)。在極端情況下，如果濕度指數過(guò)高，汗水系統可能會(huì )停止工作。

　　7、除了氣溫，有很多其他因素可以導致出汗。

　　除了氣溫，有很多其他因素可以導致出汗。神經(jīng)系統可以激活汗腺，這解釋了為什么你在害怕或激動(dòng)時(shí)會(huì )出汗。而發(fā)燒的時(shí)候，出汗也是身體正常反應(身體在自行冷卻)之一，或者當你喝酒的時(shí)候，酒精會(huì )使血管擴張，導致出汗。

　　8、我們有非常非常多的汗腺。

　　我們有非常非常多的汗腺。研究表明，我們每個(gè)人大概有兩百萬(wàn)到四百萬(wàn)個(gè)汗腺，而且女性比男性更多。但是男性的汗腺比女性的更活躍，這也解釋了為什么在健身房經(jīng)常能看到大汗淋漓的小伙子。

　　9、有外分泌腺和頂漿分泌腺兩種汗腺。

　　有外分泌腺和頂漿分泌腺兩種汗腺。身體各處都有外分泌腺，而頂漿分泌腺一般和毛囊在一起，例如腋下。因此，當汗液流到毛囊中如果接觸到細菌就很可能出現異味的問(wèn)題。

　　10、你出汗就是脫水。

　　根據調查顯示，一般人在極熱環(huán)境中一小時(shí)可能會(huì )出多達1、7升左右的汗。也就是說(shuō)，你出汗就是脫水，這也是你要時(shí)刻補水的原因之一。在某些極易出汗的運動(dòng)后(比如高溫瑜伽)，一定要及時(shí)補充水分和電解質(zhì)。