夏日中暑多刮痧有效

　　除病人中暑癥狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說(shuō)明有'痧'，使用刮痧方法就會(huì )有很好的治療效果。用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具，有專(zhuān)門(mén)的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的后頸部?jì)蓚取⒓怪鶅蓚取芍狻㈩^骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著(zhù)刮，用力均勻，每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。多數病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無(wú)效，則應及早找醫生診治，以免耽誤病情。

　　刮痧手法有哪些?

　　1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。

　　2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復地刮。

　　3.刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。

　　4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jì)蓚取８鶕∏樾枰袝r(shí)也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

　　5.每一部位可刮2~4條或4~8條"血痕"。按部位不同，"血痕"可刮成直條或弧形。

　　6.應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血。

　　雖然刮痧好處多，可這些人不能用:

　　1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì )引起流產(chǎn)。

　　2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì )導致創(chuàng )口的感染和擴散。

　　3、急性扭傷、創(chuàng )傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會(huì )加重傷口處的出血。

　　4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會(huì )使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì )增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會(huì )將疾病傳染給他人。

　　6、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì )引起虛脫。