盤(pán)點(diǎn)五個(gè)中醫里的退燒穴位

2015-06-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：發(fā)燒是常見(jiàn)病，如果發(fā)燒很厲害的話(huà)，就會(huì )給你的健康造成大困擾。中醫提示，出現發(fā)燒了，就要及時(shí)退燒才行。今天，中醫內科的專(zhuān)家介紹了五個(gè)養生穴位，它們就有退燒的功效。

　　中醫解釋發(fā)燒的原理

　　體溫高出正常標準，或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因，分為外感、內傷兩類(lèi)。外感發(fā)熱，因感受六淫之邪及疫癘之氣所致;內傷發(fā)熱，多由飲食勞倦或七情變化，導致陰陽(yáng)失調，氣血虛衰所致。內傷多虛，有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。

　　發(fā)燒的原因

　　引起發(fā)熱的原因很多，最常見(jiàn)的是感染(包括各種細菌感染，病毒感染，支原體感染等)，其次是結締組織病(即膠原病)、惡性腫瘤等。發(fā)熱對人體有利也有害。發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和發(fā)熱促進(jìn)疾病的痊愈。

　　而且發(fā)熱也是疾病的一個(gè)標志，因此，體溫不太高時(shí)，可通過(guò)多喝水來(lái)減少發(fā)熱帶來(lái)的不適感。非細菌感染引發(fā)的發(fā)燒不必使用抗生素(如青霉素)。溫葡萄糖水能起到利尿降溫的效果，在體溫沒(méi)有超過(guò)38.5°時(shí)可盡量選擇物理的方式控制體溫。

　　幾個(gè)常用的退燒穴位:

　　曲池、合谷、外關(guān)穴：

　　曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱(chēng)“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì )穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

　　大椎穴：

　　大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì )點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。

　　也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

　　十宣穴：

　　即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3—5滴為宜。

　　刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點(diǎn)即可。

　　當你出現發(fā)燒問(wèn)題后，就可以來(lái)試試這些養生穴位。當然，如果發(fā)燒比較嚴重，還是應該及時(shí)去醫院檢查和治療。中醫提示，發(fā)燒不是小問(wèn)題，你千萬(wàn)不能掉以輕心，一定要重視起來(lái)。