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中醫說(shuō):春季護眼必防3種眼病

2015-04-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫理論認為,春屬木,而肝屬五行之木。因此春季養生重在養肝。肝開(kāi)竅于目,春季是養肝的好時(shí)節,然而更是眼病的多發(fā)季節。因此,春季養肝同時(shí)別忘了護眼防眼病。專(zhuān)家指出春季一定要謹防3種眼病。

  眼病一:干眼癥

  干眼癥和天氣有一定關(guān)系,當干燥、起風(fēng)時(shí)淚液蒸發(fā)快,經(jīng)風(fēng)一吹癥狀更明顯。煙霧、紫外線(xiàn)、空氣污染、高溫也可影響淚腺膜的穩定性,增加淚液的蒸發(fā),導致眼干。另外,一些長(cháng)期應用電腦人員也會(huì )出現眼干燥癥狀,此類(lèi)眼干燥癥狀的患者淚腺分泌功能基本正常,眼干燥癥狀是由于在電腦輻射環(huán)境中工作,且工作時(shí)精神集中,眨眼次數減少,使淚液的蒸發(fā)增加而引起。

  干眼癥初期一般癥狀都不嚴重,可以食用富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。也可口服魚(yú)肝油,或應用魚(yú)肝油滴眼,同時(shí)使用抗生素滴眼液及眼膏,或通過(guò)人工淚液等方式給眼睛“補水”。

  眼病二:青光眼

  春季氣候變化多端,氣壓不穩定,會(huì )使青光眼患者眼壓受到干擾。這種病很?chē)乐兀袝r(shí)突然爆發(fā),視力高度降低,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀,如果治療不當,能完全失明。有的發(fā)展很緩慢,初起在晚上看燈時(shí),在眼前出現紅綠圈,有頭痛等不適癥狀,慢慢的眼睛就壞了。年紀大的人如果發(fā)現上述癥狀,應及時(shí)就醫。一些平時(shí)用藥物可以穩定控制眼壓者,常會(huì )在此時(shí)眼壓升高而需增加用藥量。

  春天人的情緒容易激動(dòng),也會(huì )使眼壓升高。青光眼患者如出現視力繼續下降,經(jīng)常有頭眼脹痛、偏頭痛、鼻根發(fā)酸等情況,表示眼壓沒(méi)有得到控制,應在醫生指導下增加藥量或采用其他治療方法,但所有藥物有一定的副作用,不宜長(cháng)期應用。此類(lèi)患者應注意不要在短時(shí)間內大量飲水,避免在過(guò)暗環(huán)境中用眼,保持大便通暢。

  眼病三:病毒性角膜

  誘因除外感外,還有因春天食用水果蔬菜較少而導致“上火”。本病發(fā)病后眼瞼疼痛,局部皮膚潮紅,起粟粒狀丘疹,繼之迅速變?yōu)樾∷荩3纱植迹瑖乐卣邥?huì )造成角膜損害,出現明顯的畏光灼痛、熱淚不止等癥狀。另外,病毒還會(huì )引起眼結膜炎、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜疾病。預防病毒性眼病復發(fā),平時(shí)應注意多鍛煉身體。日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜,多飲水,保證睡眠充足。

  在護眼方面,人們不妨每隔一段時(shí)間看看遠處,多眨眼和轉動(dòng)眼球,以緩解眼睛疲勞和眼睛不適感,還可預防視力下降等病癥。

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