艾灸的作用

　　1、調和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽(yáng)之功效。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。>>>中醫養生揭秘艾灸的五大作用

　　艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò )驅散寒邪

　　3、行氣活血，消瘀散結。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調、營(yíng)衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

　　4、溫陽(yáng)補虛，補中益氣。

　　5、回陽(yáng)救逆

　　艾灸可以回陽(yáng)救逆

　　6、防病保健，強身益壽。

　　艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時(shí)應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

　　清熱去火消除黑眼圈

　　脾俞

　　定位：第九胸椎棘突下，各旁開(kāi)1.5寸。

　　功效：可增強肌體對營(yíng)養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時(shí)對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。>>>必知中醫艾灸的十大禁忌

　　艾灸可以增強吸收能力提高新陳代謝

　　水分

　　定位：臍上1寸。

　　功效：可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時(shí)消除水腫和小便不利。

　　三陰交

　　定位：在內踝上3寸，脛骨內側后緣。

　　功效：調整機體的陰陽(yáng)平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調、帶下、遺精、不孕、陽(yáng)痿等有效。>>>怎樣選擇適合自己艾灸器具

　　艾灸可以治療女性疾病

　　腎腧

　　定位：第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

　　操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　功效：內分泌失調而造成的身體過(guò)于肥胖或是過(guò)于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。

　　艾灸注意事項

　　溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。

　　將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。

　　以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開(kāi)始溫灸。>>>中醫艾灸可有效治療頸椎病

　　艾灸要注意用手掌試溫度高低

　　腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸，用溫灸棒在腹部來(lái)回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來(lái)、氣海、關(guān)元)，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò )疏通皮膚光滑、紅潤。溫灸時(shí)間：15分鐘。

　　1、灸器點(diǎn)上火后不可懸空過(guò)久，以免接觸皮膚時(shí)溫度過(guò)高，以致?tīng)C傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續使用，每隔一段時(shí)間，應將灸器敲除支。

　　2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會(huì )產(chǎn)生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。>>>中醫養生艾灸的常用方法

　　要保持灸條的通暢

　　3、溫灸半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對不可喝冷水或冰水)

　　5、飯后一小時(shí)內不宜溫灸。

　　結語(yǔ)：艾灸是我國傳統中醫療法，艾灸作用廣泛，而且可以在日常生活中在家進(jìn)行艾灸，非常的便利，喜歡中醫養生的朋友一定要嘗試一下艾灸療法。