中醫問(wèn)診幫自己診疾

2015-04-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫診疾講究“四診”，即望、聞、問(wèn)、切。通過(guò)四診可判斷一個(gè)人是否健康。其中問(wèn)診，主要是通過(guò)病人陳述癥狀來(lái)獲得信息，判斷身體健康狀況。下面教您一些中醫診疾方法。

　　問(wèn)汗

　　出汗能反映人體陰陽(yáng)平衡和氣血循環(huán)狀況。無(wú)故出汗、應該出汗而不出汗、身體某部分出汗特別多或特別少等都屬于異常。

　　問(wèn)飲食

　　突然出現食欲亢進(jìn)或減退等多屬異常。例如胃熱的病人常會(huì )感到饑餓而食量較大。例如實(shí)熱的病人容易口渴且喜歡冷飲，相反虛寒的人則只喜歡熱飲。

　　中醫問(wèn)診幫自己診疾

　　問(wèn)寒熱

　　觀(guān)察自己對溫度的感覺(jué)，感到明顯怕冷或怕熱、手腳冰涼或灼熱感異常，都是反映身體寒熱虛實(shí)狀況的信號。

　　問(wèn)大小便

　　大小便情況能反映出消化系統和水液代謝功能。理想狀態(tài)是每日排大便1次，質(zhì)地太硬或稀爛都屬異常，脾虛者常見(jiàn)大便稀爛，伴有未消化的食物殘渣。小便一般是日間排尿3~5次，夜間0~1次。腎虛者常見(jiàn)尿次尿量增多，甚至失禁。

　　總之，人們要仔細觀(guān)察身體，當發(fā)現蛛絲馬跡時(shí)，通過(guò)中醫四診查找病因。

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