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能防高血壓頭暈的夏枯草茶偏方

2015-03-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、膽經(jīng),能清肝明目,消腫散結(jié)。現(xiàn)代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。

  夏枯草降壓

  原料:夏枯草10克,車前草12克。

  做法:將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時(shí)飲服。

  功能:清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦5劝Y。

  提示:在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭暈。

  夏枯草菊花茶

  原料:夏枯草10克,黨參10克,白菊花5克,蜂蜜適量。

  做法:將黨參切成薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘,熄火泡浸約二十分鐘,濾渣,調(diào)少量蜂蜜當(dāng)茶飲用。

  功能:因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與黨參一同服用,便可“久服無弊”;又因冬季干燥,可加蜂蜜潤肺,同時(shí)還可以調(diào)味,適合長期服用。

  提示:脾胃虛寒的患者不宜長期服用;糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者,可不加蜂蜜直接服用。

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