下面我們就為大家介紹一下艾灸的神奇功效。

　　1.溫經(jīng)散寒

　　人體的正常生命活動(dòng)有賴(lài)于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。

　　2.行氣通絡(luò )

　　經(jīng)絡(luò )分布于人體各部，內聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò )中周流不息，循序運行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò )受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經(jīng)絡(luò )，平衡機能的作用。

　　3.扶陽(yáng)固脫

　　人生賴(lài)陽(yáng)氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用。

　　4.升陽(yáng)舉陷

　　由于陽(yáng)氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛陽(yáng)不固、腠理疏松者，亦有效果。使機體功能恢復正常。

　　5.防病保健

　　延年益壽保健灸

　　穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位于腹正中線(xiàn)臍下1.5寸處)、關(guān)元(位于腹正中線(xiàn)臍下3寸處)。

　　方法：選準穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個(gè)月為一個(gè)療程。休息一周，再繼續第二個(gè)療程。使用時(shí)注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

　　說(shuō)明：關(guān)元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書(shū)于宋代的《扁鵲心書(shū)》中說(shuō)：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，雖不得長(cháng)生，亦可得百年壽。”特別是女士，艾灸此三個(gè)穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺(jué)一般要連續灸半個(gè)月后才明顯)

　　很多人艾灸后會(huì )出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽(yáng)正在調整，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開(kāi)水。

　　艾灸療法操作簡(jiǎn)單，深受大家的喜歡，當然我們在艾灸的時(shí)候要找好穴位，同時(shí)要避免燙傷的發(fā)生。