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高血脂 明白病因才知道如何預防和治療

2014-10-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,膏脂雖為人體的營(yíng)養物質(zhì),但過(guò)多則形成高血脂癥。凡導致人體攝入膏脂過(guò)多,以及膏脂轉輸、利尿、排泄失常的因素均可使血脂升高。

  其病因有以下幾點(diǎn):

  1.情志刺激思慮傷脾,脾失健運,或郁怒傷肝,肝失條達,氣機不暢,膏脂運化輸布失常,血脂升高。

  2.體質(zhì)稟賦父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形體更加豐腴,而陽(yáng)氣常多不足,津液膏脂輸化遲緩,血中育質(zhì)過(guò)多。或素體陰虛陽(yáng)亢,脂化為育,溶入血中,血脂升高。

  3.喜靜少動(dòng)或生性喜靜,貪睡少動(dòng);或因職業(yè)工作所限,終日伏案,多坐少走,人體氣機失于疏暢,氣郁則津液輸布不利.膏脂轉化利用不及,以致生多用少,沉積體內,浸淫血中,故血脂升高。

  4.年老體衰人老則五臟六腑皆衰,以腎為主:腎主五液.腎虛則津液失其主宰;脾主運化,脾虛則飲食不歸正化;肝主疏泄,肝弱則津液輸布不利,三者皆使膏脂代謝失常,引起血脂升高。若房勞過(guò)度,辛勞憂(yōu)愁,亦可使人末老而先衰。

  5.消渴、水腫、脅痛、黃疸癥等證不愈消渴證基本病機屬陰虛燥熱,由于虛火內擾,胃熱殺谷,患者常多飲多食,但飲食精微不能變脂而貯藏,人體之脂反盡溶為膏,混入血中,導致血脂升高。

  水腫日久,損及脾腎,腎虛不能主液,脾虛失于健運,以致膏脂代謝失常。脅痛、黃疸、癥積三者皆屬肝、膽之病,肝病氣機失于疏泄,影響膏脂的敷布轉化,膽病不能凈濁化脂,引起血脂升高。

  6.飲食失當飲食不節,攝食過(guò)度,或恣食肥膩甘甜厚味,過(guò)多膏脂隨飲食進(jìn)入人體,輸布、轉化不及,滯留血中,因而血脂升高。長(cháng)期飲食失當,或酗酒過(guò)度,損及脾胃,健運失司,致使飲食不歸正化,不能化精微以營(yíng)養全身,反而變生脂濁,混入血中,引起血脂升高。前者為實(shí)證,后者為虛中夾實(shí)證,這是二者不同之處。

  高血脂的預防

  飲食是一種非藥物的防病方法,因而要堅持一個(gè)合理的飲食。另外,生命在于運動(dòng),擁有良好的生活習慣也會(huì )益壽延年。

  處方1.改善飲食方式:飯菜清淡,少吃油膩。

  處方2.增加維生素及纖維:多吃水果。

  處方3.運動(dòng):加強體育鍛煉,多進(jìn)行有氧活動(dòng)。

  處方4.培養健康的生活習慣:戒煙酒。

  高血脂的飲療法

  處方1、首烏片:每次口服5片,一日3次,連服2~4個(gè)月。本藥的降脂作用,主要機理是滋補肝腎,調整人體陰陽(yáng)平衡。有關(guān)實(shí)驗研究表明,首烏含大黃根酸,能促進(jìn)腸道運動(dòng),阻止或減少脂類(lèi)在腸道吸收,因而血脂下降。

  處方2、消脂減肥茶:生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎,去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,代茶飲用,每日1劑。連續飲用二月為一療程,一般服用3~5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。

  處方3、決明子海帶湯:草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣,吃海帶飲湯,每日1次,一月為一療程,一般服用1~3療程,此方有祛脂降壓作用,適用于高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

  處方4、杜仲茶,草決明茶,需常飲。

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