四肢發(fā)冷怎么預防治療
1 多做手，腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
2 戴手套，洗手時(shí)多用溫水;多用熱水泡腳。
3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。
4 睡眠充足、暖和。
5 仍要堅持適當運動(dòng)。
6 保持心情愉快。
7 保持正確的生活規律，穿得暖些。
8 學(xué)會(huì )休閑，多做戶(hù)外活動(dòng)
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[需要做的檢查] 平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC) 、 心電圖 、 多普勒超聲心動(dòng)圖 、 尿肌酐（Ucr）
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[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 二維超聲心動(dòng)圖 、 M型超聲心動(dòng)圖（ME） 、 胸部平片
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