噩夢(mèng)怎么預(yù)防治療
應(yīng)當(dāng)讓大腦放松休息,如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:通過(guò)多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。1、睡前1小時(shí)到室外散步或欣賞音樂，以保持輕松愉快的心情。
2、晚飯不宜多吃，睡前不吃零食。
3、睡前1小時(shí)應(yīng)停止緊張的腦力和體力勞動(dòng)，避免看有刺激性的影視、書報(bào)。
4、臨睡不吸煙、不喝酒或咖啡之類的飲料。
5、養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣，過(guò)早、過(guò)遲都不好。
6、睡時(shí)要脫去外衣，穿睡衣或汗衫、短褲。
7、注意睡覺姿式，養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。
8、被子不宜過(guò)暖過(guò)重，枕頭不宜過(guò)高過(guò)硬。
噩夢(mèng)專家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專家答疑！
噩夢(mèng)可能患的疾病更多>>
- 小兒家族性自主神經(jīng)失調(diào)綜合征
- 睡眠障礙
- 阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
- 老年人睡眠障礙
- 應(yīng)激相關(guān)障礙
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 皮內(nèi)試驗(yàn) 、 心電圖
[最常用的藥物]
- 病因睡眠障礙是怎么引起的?
- 檢查睡眠障礙要做什么檢查?
- 并發(fā)癥睡眠障礙會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防睡眠障礙要怎么預(yù)防?
- 癥狀睡眠障礙有什么癥狀?
- 診斷鑒別睡眠障礙如何鑒別?
- 治療睡眠障礙怎么治療?
- 找藥品睡眠障礙需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 多導(dǎo)睡眠圖檢查
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 顱腦CT檢查 、 多導(dǎo)睡眠圖檢查
[最常用的藥物]
- 病因老年人睡眠障礙是怎么引起的?
- 檢查老年人睡眠障礙要做什么檢查?
- 并發(fā)癥老年人睡眠障礙會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防老年人睡眠障礙要怎么預(yù)防?
- 癥狀老年人睡眠障礙有什么癥狀?
- 診斷鑒別老年人睡眠障礙如何鑒別?
- 治療老年人睡眠障礙怎么治療?
- 找藥品老年人睡眠障礙需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 多導(dǎo)睡眠圖檢查
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查]
[最常用的藥物]
噩夢(mèng)對(duì)癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫(kù)大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
噩夢(mèng)最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 www.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書 企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書
