肺內(nèi)空洞怎么預防治療
保健措施--
1、無論如何把煙戒掉。
2、按時看病，按醫(yī)囑用藥。即使你覺得自己很健康，每年至少也要看做肺功能檢查。告訴醫(yī)生自己的用藥情況及用藥后的感覺。每年注射流感疫苗。
3、進行呼吸訓練。每天堅持步行20分鐘。呼吸訓練包括腹式吸氣與撅嘴呼氣和用力呼氣法。前者用鼻子緩而深地吸氣，把氣吸進腹部，再如吹口哨般撅起嘴唇，以兩倍于吸氣的時間，經(jīng)嘴緩緩吐氣。后者聲門維持敞開，做1-2下用力呼氣，預防氣道塌陷。
4、健康飲食，多吃蔬果和富含蛋白質(zhì)的食品，少吃多餐，保持正常體重。胡蘿卜素可以讓肺部保持“年輕”。
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