冬季的氣候是一天比一天寒冷，又到了銀屑病肆虐的季節。今天，專(zhuān)家就給大家介紹一下：冬季節銀屑病人需要做的養生保健，簡(jiǎn)單4招，學(xué)會(huì )讓你銀屑病過(guò)冬不再慌！
防冬燥，動(dòng)靜結合總相宜
當你發(fā)現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的癥狀開(kāi)始時(shí)，就一定要注意調理身體了。靜很好理解，要求我們患者朋友要有充分的休息時(shí)間，不要熬夜。
“動(dòng)”，指的是身體進(jìn)食方面，中國古代就有對付秋燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”這句話(huà)就是說(shuō)，銀屑病患者要白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝蜜水。
當然除了補水，這時(shí)可以多吃一些應季水果，如梨子、柿子等，切忌辛辣食物，且冬季是人免疫力較低的季節，這時(shí)候要多吃一些可以增強免疫力的食物。雞蛋、蘿卜等都是不錯的選擇。
防著(zhù)涼，增添衣物要及時(shí)
這個(gè)就很好理解，冬季天氣多變，銀屑病患者要根據天氣變化情況及時(shí)增添衣服，不然感染風(fēng)寒容易導致扁桃體發(fā)炎，引起銀屑病復發(fā)。
防寒氣，穴位按摩最合適
冬季，寒氣增多，這時(shí)候受到寒氣侵襲，銀屑病就容易復發(fā)。那么應該怎么去避免呢?按摩心俞穴，按摩涌泉穴，按摩腿部等都可以幫助我們祛除寒氣。每天揉搓五分鐘左右，以感到熱停止，對我們銀屑病患者來(lái)說(shuō)，不僅僅能祛除體內寒氣，更能活絡(luò )經(jīng)血，加快血液循環(huán)和新陳代謝，排出體內毒素。
防冬悲，開(kāi)懷大笑益身心
銀屑病是身心疾病，心理因素不僅是致病因素，更能引起復發(fā)，所以要注重心理健康建設。防治冬天感傷，大家這時(shí)候可以看一些輕松的電影或者節目，吃一些含糖量高的食品，研究表明糖分高的食物也能調節心情哦~
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥44主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥142用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥43頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥50主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥152清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥5.8用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥2疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥16清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥12.5養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22尋常型銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥34清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥254疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥28卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥297用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥63卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥798.4養血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
健客價(jià)： ￥58清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥11丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。 卡泊三醇軟膏:用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥228
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