牛皮癬是生活中較常見(jiàn)的皮膚病，它的出現會(huì )給患者朋友們帶來(lái)嚴重的危害，為此大家對于牛皮癬要做好相關(guān)康復措施，那么牛皮癬變得越來(lái)越嚴重的原因是什么呢？

首先，外傷是導致牛皮癬病情加重的一個(gè)最主要的原因，因為牛皮癬患者的體質(zhì)比較敏感，出現外傷，會(huì )引起皮膚敏感性增高，如果處理不當，就會(huì )導致牛皮癬病情的加重惡化。

其次，細菌感染也會(huì )導致牛皮癬病情的加重，常見(jiàn)的有上呼吸道感染，如慢性咽炎，慢性鼻炎，扁桃體炎等，如果出現這些病癥不及時(shí)治療的話(huà)，極易導致牛皮癬的加重。

最后，牛皮癬患者如果出現精神方面的問(wèn)題，則會(huì )直接導致牛皮癬的加重。

牛皮癬的治療對于患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，但牛皮癬的護理也不容輕視。

治療和護理往往是相輔的，若只護理不治療，則無(wú)法治愈；只治療不護理，則會(huì )延長(cháng)治療時(shí)間，影響治愈的效果。

下面就為大家介紹6種牛皮癬的日常護理方法，希望能幫助到患者。

1、補充蛋白食品

牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類(lèi)食品及其制品，在補充營(yíng)養的同時(shí)也可以防止患者食用過(guò)多肉類(lèi)給身體造成的不利影響。

2、以谷類(lèi)食物為主

在飲食中，牛皮癬患者應該以谷類(lèi)食物為主，同時(shí)相伴其他多樣食物搭配。

多食用清淡和營(yíng)養豐富的食物，例如新鮮水果和蔬菜等。

動(dòng)物性食物由于其所提供的脂肪和熱量過(guò)高，對牛皮癬患者的健康不利，所以，患者應盡量合理食用。

3、積極控制感染

即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的咽炎，也要積極控制，因為它也能導致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

4、多做安全運動(dòng)，提高免疫力

患牛皮癬后，首先是要保證自己身體情況良好。

你的身體情況越好，免疫力越強，牛皮癬就越走向好的方向，否則會(huì )越來(lái)越重;

但我們提倡的是一些安全運動(dòng)，即不容易摔碰的運動(dòng)，像滑冰之類(lèi)的易受傷的運動(dòng)最好不做。因為這些運動(dòng)，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷，正好又為牛皮癬的蔓延提供了機會(huì )。

5、控制精神壓力

精神壓力過(guò)大是引發(fā)牛皮癬的導火線(xiàn)，因此解除精神壓力也是重要的事情。

這就要求我們對本身不要過(guò)分耿耿于懷，心情開(kāi)朗，該做什么還繼續做什么。

一旦有精神緊張出現，可以通過(guò)找朋友談心、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、練書(shū)法等方法來(lái)調節。

6、避免過(guò)量飲酒

牛皮癬患者過(guò)量飲酒會(huì )造成食物攝入量減少和食欲下降，長(cháng)此以往易導致患者出現營(yíng)養缺乏癥，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發(fā)生，也會(huì )增高中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)生率。

因此患者應注意飲酒適量，盡量做到不喝酒。