牛皮癬是一種非常頑固的皮膚病，如果患者在牛皮癬治療成功后，沒(méi)有多加注意，很容易導致病情的復發(fā)，因此想要防止牛皮癬復發(fā)，預防很重要，下面就來(lái)介紹8招預防牛皮癬復發(fā)。

只需這8招，輕松預防牛皮癬復發(fā)，萬(wàn)人已轉發(fā)！

1.堅持治療是關(guān)鍵

一般來(lái)說(shuō)牛皮癬的治療時(shí)間是1至2個(gè)月，但如果治療不規范，不堅持，而是三天打漁兩天曬網(wǎng)的話(huà)需時(shí)就會(huì )長(cháng)些，康復后仍要留些藥備用，一定要使全部皮損變平變光，不能遺留個(gè)別頑固病灶，防止成為下次復發(fā)的起點(diǎn)。有的患者認為牛皮癬治不好就放棄解決，這會(huì )患者帶來(lái)巨大的傷害，牛皮癬是會(huì )危害到全身的，如不解決會(huì )導致病情越來(lái)越嚴重，病情也會(huì )難以得到控制。所以，當有牛皮癬的癥狀表現時(shí)，必須積極進(jìn)行治療。

2.注意飲食

牛皮癬的飲食比較關(guān)鍵，可誘發(fā)牛皮癬的酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發(fā)物要忌食，其余均可正常飲食。

3.保持健康心理

臨床研究顯示，不健康的心理因素很容易導致牛皮癬的復發(fā)。如果患者精神過(guò)于激動(dòng)、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導致牛皮癬的復發(fā)，影響牛皮癬病情的穩定。所以患者在進(jìn)行牛皮癬的預防時(shí)要注意保持一個(gè)輕松的心情。

4.不要私自濫用藥物

臨床統計顯示，80%以上的牛皮癬患者多多少少都有因為私自濫用藥物而造成牛皮癬病情復發(fā)或者加重的痛苦經(jīng)歷，特別是含激素比較多的藥物，比如糖皮質(zhì)激素等。雖然服用激素類(lèi)藥物短期即可改善使病情，不過(guò)激素類(lèi)藥物始終對牛皮癬遠期治療有著(zhù)不利影響，長(cháng)期使用還會(huì )使患者免疫力降低、發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

5.正確治療

中醫中藥對牛皮癬的控制有良好的效果，系統辯證地用藥可以有針對性地糾正全身的免疫紊亂和代謝異常，配合涂抹御.衙膚.爽康可迅速控制病情雙向調節人體免疫，調整組織與免疫靶器官之間的協(xié)調功能，從而恢復角皮膚朊細胞正常代謝功能，有效的幫助患者消除皮膚表面的癥狀。

6.戒煙戒酒

牛皮癬患者不宜飲酒，包括各種酒類(lèi)，哪怕少量的啤酒，有時(shí)也會(huì )帶來(lái)一定麻煩，特別是與朋友和家人團聚時(shí)，請切勿忘記。

7.適當的鍛煉身體，增強體質(zhì)，避免感染

目前已經(jīng)明確細菌感染會(huì )促發(fā)牛皮癬，要鍛煉身體，增強體質(zhì)以防止感冒及咽喉炎、扁桃腺炎等感染。牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展與身體的免疫功能有密切的關(guān)系，如有條件，平時(shí)可針對性的吃些調節免疫力的藥物或者保健食品。

8.做好日常護理

一定的溫度、濕度和日光對疾病恢復有利，而嚴寒、干燥則使病情加重。牛皮癬患者在治療的過(guò)程中，最少每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮膚干燥，且易于感冒)。治愈后可經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對各類(lèi)皮膚病的預防是大有益處的。

牛皮癬疾病雖然頑固，容易反復發(fā)作，但是只要做好預防措施，并持之以恒，就能最大限度的減少牛皮癬的復發(fā)！