2019-03-28
眼睛不舒服只是眼睛問(wèn)題？小心全身性疾病！
首先要改變生活方式和飲食習慣。美國有數據表明，只要改變生活方式、飲食習慣，就有可能降低糖尿病視網(wǎng)膜病變和老年黃斑變性的風(fēng)險，大概能下降20%以上，所以說(shuō)改變生活方式也能防治眼病。
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
首先要改變生活方式和飲食習慣。美國有數據表明，只要改變生活方式、飲食習慣，就有可能降低糖尿病視網(wǎng)膜病變和老年黃斑變性的風(fēng)險，大概能下降20%以上，所以說(shuō)改變生活方式也能防治眼病。
在斜弱視專(zhuān)科，我把反轉拍的作用稱(chēng)為“隱秘而強大”。隱秘是因為很多專(zhuān)業(yè)人士并不了解反轉拍，當然也就談不上應用了；強大，是因為使用得當的話(huà)，可以大大縮短弱視的康復周期，而且它起作用的點(diǎn)如此之多，可謂“居家斜弱視治療必備之裝備”！
眼睛，可以比喻成為一架照相機。眼球的晶狀體相當于照相機的鏡頭，眼球的虹膜相當于照相機的光圈，眼球的視網(wǎng)膜相當于照相機中的膠卷底片，眼球的脈絡(luò )膜相當于照相機暗室的壁......（PS：這樣的比喻是不是對眼球的理解更清晰了呢~）
一個(gè)病人推開(kāi)眼科門(mén)診著(zhù)急地尋找大夫：“請你快快救我吧，醫生，我已經(jīng)三天沒(méi)有吃飯了！”醫生很奇怪，問(wèn)他：“你不能吃飯，也不應該來(lái)看眼科呀！”病人答道：“我的假牙掉了，已經(jīng)找了三天，可還是找不到！”
入學(xué)后，孩子眼球還在發(fā)育，視覺(jué)系統持續變化，建議每年檢查眼睛，尤其是關(guān)注眼軸的發(fā)育情況，重點(diǎn)了解孩子讀書(shū)后、在用眼強度比較大的情況下，孩子眼睛的能力夠不夠用，會(huì )不會(huì )有造成學(xué)習困難的雙眼視問(wèn)題，以免視覺(jué)異常影響學(xué)習成績(jì)。
眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
葉黃素能預防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性；減少玻璃膜疣的產(chǎn)生，預防AMD（老年性黃斑病變）的發(fā)生。葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等癥狀。
長(cháng)時(shí)間看，引起我們的眼鏡調節作用持續，調節幅度下降，調節近點(diǎn)距離顯著(zhù)增加，所需調節時(shí)間延長(cháng)。容易加深近視度數，還有引起眼睛疲勞等還會(huì )導致眼睛干澀和視力模糊，戴眼鏡的人受影響更嚴重。
要是想緩解視疲勞，還是選用熱敷比較靠譜。熱敷能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以能夠緩解眼睛酸脹不適的感覺(jué)。冷敷治療視疲勞的原理真的是不得而知了。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們