一般人只有在太陽(yáng)底下，或是碰到強光照射時(shí)，眼睛才會(huì )有怕光，想瞇起來(lái)的感覺(jué)；但不少老年人在普通的光線(xiàn)下，也會(huì )流淚，睜不開(kāi)眼，這就是“畏光”，指眼睛對光線(xiàn)強度的耐受力下降或弱于正常人。導致老人怕光的原因很多，包括干眼病、角膜病、結膜炎、虹膜睫狀體炎、青光眼、屈光不正等。

　　因干眼癥導致怕光的人中，女性較多。除年齡增長(cháng)造成的機體代謝改變外，女性由于雌激素水平的降低，更容易使淚液的生成和質(zhì)量受到影響，造成干眼癥。而畏光正是干眼癥的典型表現之一，同時(shí)還會(huì )伴有干澀、異物感、燒灼感、癢感、視物模糊等。出現上述癥狀，不要盲目使用消炎眼藥水，而應及時(shí)就醫。

　　眼部炎癥也可引起畏光，包括結膜炎、角膜炎等。因炎癥引起的畏光，還常伴有眼紅、眼痛、流淚、分泌物增多，甚至視力障礙等癥狀。有些突然出現的怕光，也可能是因為太陽(yáng)、紫外線(xiàn)燈等強烈照射而致，屬于電光性眼炎。這類(lèi)病癥都要及時(shí)就診，延誤治療時(shí)機會(huì )導致病情加重，嚴重時(shí)可影響視力。

　　青光眼患者的畏光，以眼痛、眼脹、頭痛、視力下降和視野損害等為主要癥狀；有近視、遠視、散光的老人，也容易因眼部調節功能衰退，而導致視疲勞，從而產(chǎn)生畏光。

　　此外，糖尿病、甲狀腺機能亢進(jìn)、干燥綜合征、腦膜炎等身體疾病也會(huì )引發(fā)畏光。但白內障患者一般不會(huì )出現。因此，建議老人不要拿畏光不當回事，以為就是年老帶來(lái)的必然，也不要濫用藥物，而應盡早到醫院進(jìn)行正規的檢查和治療。

　　鏈接：粗纖維和蜂蜜對青光眼治療的作用

　　一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　應增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。

　　食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

　　當然適當的潤腸食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，導致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤滑度。適當的時(shí)候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。

　　由于青光眼所導致的視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應有關(guān)，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多攝入纖維比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚(yú)、肉、粗糧等。