成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 眼保健操 > 慢跑能預(yù)防白內(nèi)障黃斑變

慢跑能預(yù)防白內(nèi)障黃斑變

2014-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新研究負責人流行病學(xué)家保羅·威廉斯建議,為了更好地保護視力,防止眼疾,人們不妨多參加包括力量型鍛煉在內(nèi)的健身項目。

  據(jù)《印度時報》2月16日報道,最新一期國際最權(quán)威眼科雜志《眼科學(xué)和視覺科學(xué)研究》刊登的兩項研究表明,跑步等力量型訓(xùn)練有助于防止視力減退。

  研究人員表示,“力量型鍛煉”是指鍛煉強度超過30分鐘中等強度的活動,比如每周5天快步走,再加上快跑。

  美國能源部勞倫斯·伯克力國家實驗室完成的新研究對41000名跑步者進行了為期7年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),跑步能大大降低白內(nèi)障和增齡性黃斑變(亦稱“老年黃斑變性”)的風險。研究發(fā)現(xiàn),力量型鍛煉有助防止視力衰退及其他眼部疾病的發(fā)生。

  新研究負責人流行病學(xué)家保羅·威廉斯建議,為了更好地保護視力,防止眼疾,人們不妨多參加包括力量型鍛煉在內(nèi)的健身項目。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
定南县| 怀宁县| 鹤壁市| 宁都县| 静海县| 太原市| 舒兰市| 子洲县| 平和县| 绥江县| 金山区| 呼和浩特市| 兴安盟| 大新县| 宜川县| 凌源市| 佛学| 色达县| 武功县| 长寿区| 铅山县| 昌江| 彝良县| 安达市| 河曲县| 许昌县| 射阳县| 铁岭市| 庆元县| 桂阳县| 桐柏县| 镇沅| 饶平县| 肥东县| 马龙县| 化隆| 奉贤区| 将乐县| 龙泉市| 亳州市| 且末县|