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辦公室養魚(yú)真的可以緩解干眼癥嗎

2014-05-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:整天在辦公室工作的人眼睛整天都要對著(zhù)電腦,非常疲勞,很容易患上干眼癥,最近網(wǎng)絡(luò )流行辦公室養魚(yú)可以有效緩解干眼癥,真的有效嗎。

  最近網(wǎng)上流傳在辦公桌旁邊放個(gè)魚(yú)缸養金魚(yú)有助于緩解干眼癥的帖子,吸引了很多網(wǎng)友尤其是白領(lǐng)們的熱議。網(wǎng)帖稱(chēng),這樣能緩解局部空氣干燥,也有利于眼球活動(dòng)。魚(yú)缸的開(kāi)口選大一點(diǎn)的,魚(yú)的顏色越多越雜,緩解眼干的效果就越好。

  辦公桌旁邊魚(yú)缸養金魚(yú)對緩解干眼癥的確有幫助,但是具體效果因人而異。

  有效原因有三個(gè):

  1、辦公室的空氣流通性比較差,這樣的環(huán)境不利于眼部健康,金魚(yú)在魚(yú)缸里游動(dòng)帶動(dòng)水與氣的交流,有助于改善辦公室的微環(huán)境;

  2、金魚(yú)游動(dòng)的速度正好適合眼球的運動(dòng)速度,觀(guān)看金魚(yú)游動(dòng)有助于鍛煉眼部肌肉,緩解干眼癥狀;

  3、辦公桌前放些水本身便有利于緩解空氣的干燥情況,對眼睛的影響雖然不是很明顯,但也是有積極作用的。

  熱敷法:在臨睡前最好用熱毛巾敷敷眼,以利于緩解眼部肌肉的緊張度,利于眼部血管的流通。

  茶水熏眼法:用開(kāi)水沖泡綠茶后,同時(shí)用手捂住杯口,以防熱氣過(guò)快散失,用綠茶熱氣熏蒸眼睛。

  穴位按摩法:按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶:用手拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈。

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