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老是熬夜可不是黑眼圈那么簡(jiǎn)單

2020-02-28 來(lái)源:上海和平眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果長(cháng)時(shí)間不合理用眼,加上睡眠不足的話(huà),非常容易引起視疲勞、干眼癥。比如半夜還在玩手機,眼睛刺痛、畏光、流淚等等。

青光眼

近年來(lái),雖然手機等智能產(chǎn)品給我們帶來(lái)了相當大的便利,豐富了我們的娛樂(lè )方式,但是也要堅持適度原則,尤其是關(guān)燈玩手機更加不可取。

在昏暗的光線(xiàn)下用眼,這樣很有可能會(huì )導致視力下降,甚至堵塞眼內液體循環(huán),從而誘發(fā)青光眼。

-長(cháng)時(shí)間熬夜,小心青光眼-

如果長(cháng)時(shí)間不合理用眼,加上睡眠不足的話(huà),非常容易引起視疲勞、干眼癥。比如半夜還在玩手機,眼睛刺痛、畏光、流淚等等。

對于一些小眼球、短眼軸、淺前房的患者而言,長(cháng)時(shí)間暗黑環(huán)境看手機,很容易引起急性閉角型青光眼。劇烈頭痛、眼痛、畏光、流淚、視力嚴重減退、常伴惡心嘔吐,嚴重時(shí)甚至會(huì )致盲。

眼球的結構里面某一部分結構發(fā)生了變化,使得眼里邊的房水流出不通暢,導致眼壓升高、壓迫視神經(jīng),青光眼對于眼睛的危害非常大。

無(wú)論是急性閉角型青光眼,還是其他類(lèi)型青光眼,如果不及時(shí)干預治療,隨著(zhù)病情的發(fā)展,都會(huì )導致患者視野縮小、視力下降,最終失明。

-出現這些跡象,小心是青光眼-

由于青光眼發(fā)病癥狀不明顯,時(shí)有患者以為頭痛、鼻根酸脹等癥狀是由于感冒或是身體不適,經(jīng)常有誤診、誤治發(fā)生。相當一部分青光眼患者到院檢查、確診時(shí),視野已經(jīng)明顯受損,視力下降,此時(shí)的治療只能盡力保住剩余視力,令人遺憾不已。

如果反復出現夜間出現霧視、視物模糊、頭暈和鼻根部酸澀不適感。這很可能是青光眼的癥狀,一定要重視。

如果是急性青光眼發(fā)作,一般會(huì )有明顯的頭痛、鼻根脹痛、眼睛發(fā)紅等癥狀,看燈光時(shí)會(huì )有光圈現象。此時(shí)不要驚慌,也不要服用鎮靜、止痛藥物,一定要及早就醫檢查。

-這4類(lèi)人較易患上青光眼-

①脾氣暴躁的人

一些人常常保持暴躁的情緒,那么情緒不穩定往往會(huì )導致眼壓不穩定,眼壓一高長(cháng)此以往便會(huì )誘發(fā)青光眼的形成。

②40歲以上的女性

由于40歲左右的女性逐漸步入更年期,因此情緒上出現多變,而這些都是“青光眼性格”的表現,情緒變化幅度太大,容易導致眼壓急劇升高,誘發(fā)急性青光眼。

③用眼過(guò)度者

眼睛跟大腦一樣每天需要休息,然而,上班面對電腦,下班玩手機,這樣的用眼習慣會(huì )導致眼睛過(guò)度疲勞,從而導致青光眼找上門(mén)。

④高度近視患者

高度近視因為近視性眼球的擴大和視乳頭的伸展,導致了篩板和視乳頭旁鞏膜的薄化,高眼壓壓迫視神經(jīng),導致視神經(jīng)逐步萎縮,視野隨之逐漸喪失致盲。

預防青光眼,需要定期到正規眼科醫院進(jìn)行檢查,可以大大降低青光眼的發(fā)生幾率。

當然,日常生活中保持平和的心情狀態(tài),注意保護好眼睛視力,調整作息習慣,對我們的眼睛也是有大大幫助的。

-防治青光眼,心態(tài)很重要-

對于青光眼,輕視或者過(guò)度緊張都是不可取的。偶爾也有患者對于青光眼的治療缺乏信心,其實(shí)大部分青光眼可以通過(guò)藥物和手術(shù)進(jìn)行有效控制,達到長(cháng)久保持良好視力的目的。

健康的生活習慣、良好的心態(tài)是患者應對青光眼的前提,焦慮、急躁、抑郁都有可能誘發(fā)急性閉角型青光眼。但一有出現青光眼癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,根據醫囑采取綜合治療,以達到降低眼壓、保護視力的目的。

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