在我國孩子的近視發(fā)生率越來(lái)越高，

越來(lái)越多的孩子，

小小年紀就戴著(zhù)眼鏡！

那么該怎么做呢？

爸爸媽媽們請收好：

科學(xué)矯正孩子近視

以下3個(gè)方面，非常重要！

一、給孩子找一個(gè)專(zhuān)門(mén)的眼科醫師

父母的擔心

建議：專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人來(lái)辦。

給孩子找一個(gè)專(zhuān)屬的視光師，遵循專(zhuān)業(yè)指引。根據醫師建議一步一步，找到合適孩子的防控辦法，把近視控制住，這才是正確的方法。

二、給孩子建立一份屈光發(fā)育檔案

建議：在孩子學(xué)齡前就開(kāi)始建立眼健康檔案。

這個(gè)檔案會(huì )跟著(zhù)孩子長(cháng)到18歲，孩子每年或每半年對眼睛進(jìn)行檢查，各個(gè)年齡段眼睛的生物學(xué)參數和屈光狀態(tài)就都被一一記錄下來(lái)。建立了眼健康檔案，就可以持續監測孩子的眼健康狀態(tài)。這是整個(gè)近視防控當中非常重要的環(huán)節~

三、留意生活細節，預防近視

01、注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢

提醒：做到“一拳一尺一寸”，保持眼與書(shū)本33cm~40cm的距離。

02、充足光照

提醒：用于孩子學(xué)習的燈光，最好滿(mǎn)足兩個(gè)條件：

善于變化的自然光線(xiàn)

足夠的光照強度

03、多多戶(hù)外運動(dòng)

留意用眼休息

當小朋友每周戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間從5小時(shí)增加到14小時(shí)，近視發(fā)生率可減少三分之一哦~在戶(hù)外，即使只是走路都可以達到防控效果。

溫馨提示！

“希望孩子贏(yíng)在起跑線(xiàn)上”的父母們，千萬(wàn)不要忽視了孩子日常生活中的一些小習慣，定期帶孩子做個(gè)視力檢查很必要；盡早發(fā)現，盡早防治。