著(zhù)名鋼琴演奏者郎朗三歲開(kāi)始學(xué)鋼琴，但有一次，朗朗曾在綜藝節目中揭秘，自己因為彈鋼琴導致雙眼近視度數加起來(lái)有1500度左右。

之前也有報道稱(chēng)：10個(gè)琴童，9個(gè)近視！所以黑白琴鍵真的更容易誘發(fā)孩子近視嗎？

眼科醫生介紹，從病理學(xué)統計角度來(lái)看，練琴和近視之間并沒(méi)有直接的關(guān)系。只是在日常的門(mén)診中，經(jīng)常遇到孩子練琴后近視的情況。

由于練琴的青少年兒童中，幾乎有七成的孩子都患有近視。所以會(huì )讓家長(cháng)誤以為練鋼琴和近視掛鉤。

真相：錯誤的用眼習慣才是真兇

練鋼琴本身是一件好事，陶冶情操，開(kāi)發(fā)智力。

真正導致孩子近視的“元兇”是練鋼琴過(guò)程中錯誤的用眼習慣：琴譜上的音符往往印刷的都很小，孩子為了不彈錯旋律，需要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)蝌蚪大小的音符，久而久之眼睛出現疲勞的癥狀。

練琴的孩子如何預防近視？

避免近視練琴有妙招

那么，該如何減輕孩子患近視的幾率呢？

對此，眼科專(zhuān)家建議，家長(cháng)們可以從以下幾個(gè)方面入手：

小妙招

1、放大琴譜：家長(cháng)最好把買(mǎi)來(lái)的琴譜放大字號復印下來(lái)。

2、保證光線(xiàn)充足：琴房的頂燈要買(mǎi)的亮一些。

3、控制練習時(shí)間：監督孩子每練習半個(gè)至一個(gè)小時(shí)就遠眺休息一下，一周2-3次是比較合理的練琴頻率。

4、正確做眼保健操：不管是學(xué)習還是練琴都應當在休息時(shí)間做一次眼保健操。

5、增加戶(hù)外運動(dòng)：學(xué)習和練琴之余鼓勵孩子多外出，適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。

6、給孩子準備一些護眼餐：例如谷類(lèi)、豆類(lèi)、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品。夏天可以給琴童多喝菊花茶消除視疲勞。