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關于月子里看手機真的會瞎嗎?

2019-05-21 來源:欽州愛爾眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕期由于容易出現(xiàn)類似干眼的癥狀,所以如果用眼過度,容易因為視疲勞而產(chǎn)生眼脹痛感。如伴隨著眼紅、怕光、視力下降或者視覺異常,建議要及時就醫(yī),以排除虹膜睫狀體炎、干眼癥等疾病。

經(jīng)常聽老一輩說“月子里是不能看手機的,不然眼睛就不行了”“月子看手機,眼睛會瞎掉!”那么,月子里看手機,真的會導致眼睛“瞎”嗎?

誤區(qū)

孕期正常使用手機,觀看電視,

是不會傷害眼睛的。

老一輩認為,

坐月子就是要閉眼躺著,

看電視和玩手機都費神傷眼,

所以基本都會極力阻止

新媽媽坐月子時玩手機看電視。

警惕孕期眼部變化

眼睛脹痛

孕期由于容易出現(xiàn)類似干眼的癥狀,所以如果用眼過度,容易因為視疲勞而產(chǎn)生眼脹痛感。如伴隨著眼紅、怕光、視力下降或者視覺異常,建議要及時就醫(yī),以排除虹膜睫狀體炎、干眼癥等疾病。

一些全身疾病會讓眼睛受累

如果孕前已經(jīng)有糖尿病、高血壓等容易累及眼部的全身疾病,孕期伴隨著激素水平的改變,可能會誘發(fā)或者加重一些眼部并發(fā)癥。

如果準媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病,那么應該在妊娠前或者妊娠初三個月進行首次眼底檢查,之后由醫(yī)生推薦隨診時間和干預措施。

溫馨提示

不宜長時間看手機。

孕期角膜敏感度有所降低,容易出現(xiàn)水腫,淚液分泌減少,同時淚液的成分有所改變,黏液成分增加,有一部分準媽媽可能會出現(xiàn)類似干眼的癥狀,容易視疲勞、無法耐受隱形眼鏡等。長時間看手機會加重干眼癥狀。很多媽媽都會在給娃哺乳的時候充分利用時間看手機,新生兒吃奶時間都比較長,分神看手機,除了沒法觀察到嬰兒的反應,還可能保持一個姿勢看手機,加重喂奶時各種腰酸背痛和手痛。

避免關燈后看手機。

雖然寶媽們都會在娃哭鬧時等著娃趕緊入睡,在娃睡著后舍不得睡,在娃醒來時才意識到自己還沒睡,不止加重眼睛干澀的癥狀,手機越看越清醒,入睡時間推遲,影響睡眠,角色的變換,本來就會比較疲憊,所以盡量休息好。并且,還可能發(fā)生手機脫落會砸到孩子的“慘劇”,應該不少陪睡寶媽有過這種經(jīng)歷吧。

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